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主講專家
高紅霞
高紅霞 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 風(fēng)濕科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合診治風(fēng)濕免疫疾病,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、皮肌炎、骨性關(guān)節(jié)炎等。
視頻內(nèi)容

其實(shí)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作多在夜間發(fā)作的原因,就是因?yàn)橐归g飲水少血液濃稠,更加容易在局部的關(guān)節(jié)出現(xiàn)尿酸鹽的沉淀,所以急性關(guān)節(jié)炎就發(fā)作了。

如何避免在夜間發(fā)作急性關(guān)節(jié)炎,就是保證喝水量要夠,要喝到小便量有一千五到兩千毫升。建議是在白天飲用為主,臨睡前就不要喝么多水,頻繁的起床也不助于睡眠。

另外就是在晚上睡覺的時(shí)候,可以在床邊放水杯。如果一旦口渴可以馬上喝一杯水,這樣也可以避免血液過度的濃稠。還有避免房間過于干燥,另外要注意下肢的關(guān)節(jié)的保暖,不要為了涼快,特別是現(xiàn)在是夏天。夏天用空調(diào)比較多,下肢的關(guān)節(jié)受冷以后,也會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。

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