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高紅霞 主治醫(yī)師
簡介：中西醫(yī)結合診治風濕免疫疾病，如類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風、皮肌炎、骨性關節(jié)炎等。
強直性脊柱炎主要是會出現(xiàn)腰痛晨僵，最后到晚期可能會出現(xiàn)脊柱的僵直變形。所以要做好預防措施，要保護好脊柱的功能，防止它變形。
體育的療法對強直性脊柱炎是尤為重要的。像可以采取像深呼吸，每天早上起床，還有工作休息的時候或者是睡前，進行深呼吸，可以保持胸廓的擴張度，避免出現(xiàn)呼吸功能的影響。
另外是腰部的運動，可以做彎腰腰部的前屈后仰，或者是腰部的旋轉運動，這樣子可以保持腰部的功能。另外還有做頸椎的運動，像可以做頭部的轉動，向左向右或者是頭部的轉動，保持頸椎的功能。另外就是下肢的運動，要采用前下肢的全前屈后，保持膝關節(jié)髖關節(jié)的活動度。
其實在這里建議強直性脊柱炎，有個很好的體育運動就是游泳，可以鍛煉心肺功能。另外對強直性脊柱炎患者脊柱功能的保持，是有很好的幫助。
無論如何都是要根據(jù)每個人的具體情況，選用運動方式，還有決定運動的強度。一般來說，建議運動以后出現(xiàn)疼痛。如果疼痛經(jīng)過短時間的休息可以恢復，運動量可能就是比較適合的；如果運動之后休息超過兩個小時都不能恢復，可能表明運動是有點過度的，或者是運動方式是不適合的，可能就要進行調(diào)整。
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強直性脊柱炎的危害
強直性脊柱炎是以脊柱為主要病變部位的慢性病，也是一種自身免疫性疾病，癥狀主要是骶髂關節(jié)和脊柱附著點炎癥，屬風濕病范疇，病因不明，會累及骶髂關節(jié)，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度的眼、肺、肌肉、骨骼病變。強直性脊柱炎的危... 詳細»
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強直性脊柱炎的癥狀
強直性脊柱炎是椎間盤纖維環(huán)以及四肢大關節(jié)及附近結締組織纖維化和骨化為病變特點的慢性炎性疾病，屬風濕病的范疇，目前沒有明確的病因。強直性脊柱炎主要是以脊柱為主要病變而且還會累及骶髂關節(jié)，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程骨骼... 詳細»
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強直性脊柱炎傳染嗎
強直性脊柱炎不屬于傳染病，不會導致傳染的。強直性脊柱炎屬于免疫系統(tǒng)的一種病，這種病人最后肌肉可能會連接成一塊，每個人的肌肉是一節(jié)一節(jié)的，真正強直性脊柱炎到最后可能會長成一根。所以人的旋轉功能，抬頭、低頭這種功能就沒有了，... 詳細»
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強直性脊柱炎的飲食
強制性脊柱炎多患于青少年男性，病因不詳，很可能在遺傳因素的基礎上的受環(huán)境因素（包括感染）等多方面的影響而致病。這種疾病在治療上方法不一，而飲食只能起到輔助治療效果，并不能治病，所以平時注意飲食也能有效的緩解病情。同時也應... 詳細»
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強直性脊柱炎的治療方法
強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關節(jié)、脊柱骨突、椎旁軟組織和周圍關節(jié)，也可表現(xiàn)在關節(jié)外。主要臨床表現(xiàn)為腰骶部疼痛和腰背疼痛，這種疼痛可沿脊柱、胸椎和頸椎持續(xù)發(fā)展。同時伴有脊柱關節(jié)功能活動受限，甚至強直。 詳細»
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