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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動(dòng)損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
判斷是否有X型腿最簡單的一個(gè)判斷辦法就是從外觀上判斷，例如在站立位時(shí)讓雙腿并攏，如果在雙腿并攏的時(shí)候，雙腿的膝蓋能夠完全貼近，但是踝關(guān)節(jié)不能夠完全貼近，可能就會(huì)提示有膝關(guān)節(jié)的外翻。相反的，如果踝關(guān)節(jié)能夠靠近，但是膝關(guān)節(jié)不能夠貼近，可能提示有不同程度的膝內(nèi)翻。
是否有膝內(nèi)翻還是膝外翻，醫(yī)學(xué)上有嚴(yán)格的定義，一般是去做下肢全長的X線拍片，然后在拍片時(shí)去測量下肢的力線。如果下肢的力線，通過了膝關(guān)節(jié)的中心，這個(gè)是正常的情況；如果下肢的力線在膝關(guān)節(jié)中心的內(nèi)側(cè)，則叫膝內(nèi)翻；如果下肢的力線在膝關(guān)節(jié)中心的外側(cè)，叫膝外翻。
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為什么會(huì)有x型腿
膝外翻俗稱“X形腿”“外八字”，當(dāng)站立時(shí)，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)可以碰在一起，兩足內(nèi)踝卻無法靠攏。膝外翻的大部分原因都是缺乏營養(yǎng)性的維生素F所導(dǎo)致的。膝外翻分為生理性膝外翻和病理性膝外翻。生理性膝外翻畸形程度較輕，一般不需要手術(shù)治療... 詳細(xì)»
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x型腿是如何矯正的
正常人的腿型是直的，但某些人由于受先天發(fā)育和后天成長的影響，腿型出現(xiàn)不同種類的彎曲，如X型腿。X型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝關(guān)節(jié)外翻。指兩腳立即，膝關(guān)節(jié)兩側(cè)在一起，且兩腳內(nèi)踝不能閉合。 詳細(xì)»
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矯正x型腿的有效方法
在日常生活中，不少群體會(huì)出現(xiàn)x型腿的情況，容易對個(gè)人的行走姿勢造成不同程度的影響。在醫(yī)學(xué)上，x形腿也被稱為膝外翻，就是指兩足并立時(shí)兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起，但是兩足的內(nèi)踝卻無法靠攏，往往由遺傳或佝僂病等因素引起。膝外翻多見于兒... 詳細(xì)»
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孩子x型腿怎么辦
孩子x型腿的治療方法應(yīng)根據(jù)孩子的年齡以及病情輕重來判斷，如果是兩歲以內(nèi)的寶寶，可以通過按摩手法來幫助糾正腿型，如果是兩歲到三歲這個(gè)階段仍然有X型腿的癥狀，那么可以考慮使用支具來進(jìn)行矯正。對于保守治療效果不明顯的孩子，通常... 詳細(xì)»
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x型腿如何通過運(yùn)動(dòng)矯正？
對于很多女性朋友來說，都想擁有一雙又直又長的腿，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人不是腿短就是腿型不好看，相信很多人或多或少都聽說過X型腿，X型腿是雙腿在并攏的時(shí)候，膝蓋可以并攏在一起，但是下面的小腿缺并不攏，而且中間有很大的空隙... 詳細(xì)»
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