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龍騰飛 主治醫(yī)師
簡介：月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征、子宮肌瘤等良性婦科腫瘤，壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂等盆底功能障礙性疾病的康復(fù)治療。
產(chǎn)后恥骨聯(lián)合仍然可能會(huì)存在疼痛，這種疼痛是與腹直肌的分離,沒有快速恢復(fù)到孕前狀態(tài)是有一定關(guān)系的。
如果在產(chǎn)后腹直肌分離沒有恢復(fù)的情況下，恥骨進(jìn)一步進(jìn)行疼痛，可能會(huì)存在起床的困難，翻身的困難，甚至是行走的困難。所以產(chǎn)后都需要逐漸恢復(fù)腹直肌的肌力。但是腹直肌的肌力并不能盲目的去鍛煉，有的人說我通過仰臥起坐就能夠鍛煉我的腹直肌了嗎。其實(shí)不然，由于整個(gè)孕期還有孕晚期對(duì)腹直肌的張力的增加，腹直肌變得非常的松弛，而腹部肌肉除了腹直肌，還有腹橫肌，還有腹外斜肌。腹橫肌和腹外斜肌的合力會(huì)往外收縮，他們的力量比腹直肌力量更大，缺乏了輔助機(jī)向中間力量的一個(gè)對(duì)抗，就會(huì)出現(xiàn)把腹肌下兩側(cè)牽拉。如果此時(shí)做仰臥起坐，不但不會(huì)修復(fù)腹直肌，甚至?xí)鸶怪奔》蛛x更加嚴(yán)重，所以產(chǎn)后骨盆痛不能翻身，不能盲目去鍛煉，而需要專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)去進(jìn)行恢復(fù)。
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盆骨痛是在哪個(gè)部位
黃陽亮 副主任醫(yī)師
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骨盆骨折翻身注意事項(xiàng)
梁祖建 主任醫(yī)師
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盆骨和骨盆是一樣的嗎
龍騰飛 主治醫(yī)師
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左邊盆骨痛是什么原因
王健 副主任醫(yī)師
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男性盆骨痛是什么原因
黃陽亮 副主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸科
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廣東省人民醫(yī)院 門診部
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中山大學(xué)中山眼科中心 結(jié)膜病
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湛江市第一中醫(yī)院 愛周分院
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東莞市石龍人民醫(yī)院 第二門診
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贛州市人民醫(yī)院 ＩＣＵ
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 手麻科
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安陽市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
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河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
盆骨上方痛
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
盆骨旁邊痛
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骨盆骨折多久能翻身
骨盆骨折顧名思義就是指骨盆受到傷害而出現(xiàn)的骨折，按道理來說骨盆的位置很深，出現(xiàn)骨折不是一件特別容易的事，但由于骨盆內(nèi)合并有神經(jīng)，血管，臟器等重要結(jié)構(gòu)，一旦發(fā)生造成的后果也是非常嚴(yán)重的，也就是說，雖然骨盆骨折的發(fā)生率較低，... 詳細(xì)»
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大腿與盆骨之間關(guān)節(jié)痛
大腿與骨盆之間的關(guān)節(jié)是髖關(guān)節(jié)，很多原因都會(huì)造成髖關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象例如常見的原因股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、腰椎疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等都可以造成髖關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。所以當(dāng)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候，主要是針對(duì)這些原因?qū)ΠY治療，例如如... 詳細(xì)»
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盆骨邊上痛是怎么回事
盆骨邊上痛可能是肌肉拉傷、骨折、盆腔炎癥等原因所導(dǎo)致。1、肌肉拉傷：在運(yùn)動(dòng)的過程中，如果動(dòng)作比較劇烈的情況下，就有可能導(dǎo)致肌肉拉傷，也可能會(huì)引起局部有明顯的腫脹感和疼痛?？梢酝ㄟ^熱敷以及按摩等方法來做調(diào)理。2、骨折：在受... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后平躺腰疼不能翻身應(yīng)該怎么調(diào)理
產(chǎn)后出現(xiàn)平躺腰疼不能翻身的現(xiàn)象，那么具體調(diào)理的方法得結(jié)合患者的實(shí)際病情程度以及病因來決定。如果是由于產(chǎn)后手術(shù)傷口所致，那么可以請(qǐng)家人幫助改善體位，緩解癥狀。如果是由于分娩過程中腰肌過度拉伸，乳酸堆積過多所致，那么經(jīng)過臥床... 詳細(xì)»
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骨盆骨折保守治療能翻身嗎
骨盆骨折大都為外傷引起，具有一定致殘記錄，當(dāng)患者骨盆骨折時(shí)，需要立即就醫(yī)治療，以免發(fā)生危險(xiǎn)?；颊吖桥韫钦酆?，疼痛感比較廣泛，在活動(dòng)下肢時(shí)疼痛感明顯加劇，部分嚴(yán)重患者還會(huì)危及生命安全。如果患者骨盆骨折程度較輕，可以進(jìn)行保守... 詳細(xì)»
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