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多動癥的患者適合做什么運動

多動癥 運動
主講專家
汪玲華
汪玲華 主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 臨床心理科

簡介:兒童青少年情緒障礙、多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)困難、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮等,以及兒童青少年常見的行為問題治療。
視頻內(nèi)容

多動癥患者適合什么運動?一般我們發(fā)現(xiàn)多動癥的孩子,他的精力是很旺盛、很充沛的,整天動個不停跑來跑去的。所以,我們要給他一些比較規(guī)范的運動,來讓他疏散能量??梢宰屗懿健⒋蚯?,這是一個方面。

另外,我們發(fā)現(xiàn)多動癥的孩子,往往存在有感統(tǒng)失調(diào)。所以,我們可以通過運動來改善孩子的感統(tǒng)這方面的問題。比如:讓他走平衡木,訓(xùn)練他的手、眼、腦協(xié)調(diào),可以拍籃球、乒乓球,左手右手控球。當(dāng)然,也可以訓(xùn)練一些精細的運動,比如:用筷子去夾豆子、夾珠珠這些運動。另外,游泳這類協(xié)調(diào)性的運動對孩子都是有幫助的。

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