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張淼 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
簡介：髖部、下肢骨折的微創(chuàng)手術(shù)，四肢及軀干骨折的保守治療與手術(shù)治療。采用中西醫(yī)結(jié)合治療髖、膝、頸肩部勞損。
其實這兩種經(jīng)常運動過多的運動跟不運動，這兩種極端的情況都不好。首先要明白，為什么關(guān)節(jié)會出現(xiàn)骨刺的情況？
首先第一它的病因在于骨質(zhì)疏松，因為當(dāng)骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)，在運動之后，機體會產(chǎn)生一種錯誤的信號，就覺得在這個運動的地方需要多長骨頭出來。而骨頭又沒有去到它該去的地方，而是出現(xiàn)在關(guān)節(jié)內(nèi)或者是骨骼以外的地方，長了一些過多骨性的突起。
但是，還有一些就是勞損的情況，在這韌帶跟骨頭連接處發(fā)現(xiàn)勞損，反復(fù)的炎癥會引起骨性的突起、骨刺的形成。這種情況下，過多的運動跟完全不運動都沒有好處。
最基本的要求，就是在抗骨質(zhì)疏松的情況下，進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕＿@種鍛煉一般，比如行走平路大概15、20分鐘，然后盡量避免爬山的運動，盡量避免跑、跳這些劇烈的運動?？梢宰鲇斡?、踩單車比較溫和的運動，對骨刺的恢復(fù)或者康復(fù)是有好處。
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什么是骨刺？
骨刺雖然聽著不怎么好，但是實際上長骨刺并沒有我們想象中那么嚴(yán)重。為了讓大家更加了解什么是骨刺，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的王健副主任醫(yī)師將會解答什么是骨刺的問題。 詳細(xì)»
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軟化骨刺的藥
骨刺即骨質(zhì)增生，屬于關(guān)節(jié)退行性病變，與年齡逐漸出現(xiàn)、關(guān)節(jié)軟骨長期磨損、肥胖加重關(guān)節(jié)負(fù)重等原因有關(guān)，它是機體為了穩(wěn)定關(guān)節(jié)，恢復(fù)新的受力平衡所形成的一種自我保護機制。當(dāng)骨骼出現(xiàn)刺狀增生物，是不可逆的。在急性發(fā)作期，關(guān)節(jié)及周圍... 詳細(xì)»
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膝蓋骨刺如何治療
膝蓋部位產(chǎn)生骨刺，將嚴(yán)重影響日常生活，通常針對膝蓋骨刺治療方法有兩種，其中一種為保守治療，另一種為手術(shù)治療。若患者膝蓋骨刺為急性發(fā)作期時，應(yīng)當(dāng)采取保守治療方式，同時減少患者運動，也可采用微波治療、藥物治療等。若保守治療效... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)骨刺怎么治療？
骨刺與身體的過度活動、運動、年齡及骨質(zhì)缺鈣等因素都可能有關(guān)系。那么當(dāng)我們患有骨刺的時候應(yīng)該怎么治療呢？接下來，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的王健副主任醫(yī)師將會為大家介紹兩種骨刺的治療方法。 詳細(xì)»
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