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楊亞夢 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
腳底骨刺一般是指腳底的骨質(zhì)增生，與長時間站立、跖筋膜炎癥、痙攣有直接的關(guān)系，在中老年人中比較常見。腳底骨刺的患者需要注意做好日常的護(hù)理工作，盡量臥床休息，減少腳部的活動，平時的時候，可以對腳底進(jìn)行熱敷或者理療，有利于緩解癥狀。
腳底骨刺的治療
1、腳底骨刺在具體治療上可以首選采取保守治療，首先，需要病人腳底部位減少負(fù)重，避免著涼，注意保暖，臥床休息或者抬高患肢。
2、可以進(jìn)行足浴，腳底部位還可以進(jìn)行中藥熏洗，也可以配合理療儀烤電、紅外線治療儀治療、微波儀治療等辦法，可加速局部的血液循環(huán)，可以緩解疼痛。
3、可以囑咐病人口服抗骨質(zhì)增生的藥物和補(bǔ)充鈣劑及維生素D，可以延緩骨骼老化的速度，同樣也能改善或緩解臨床癥狀。
腳底長骨刺的原因
1、長時間站立及行走引起局部疼痛，劇烈運(yùn)動后局部疼痛，可伴有輕微的腫脹，部分患者會引起踝關(guān)節(jié)活動受限。
2、骨刺的形成與跖筋膜的緊張和痙攣有直接關(guān)系，當(dāng)跖筋膜長期處于緊張狀態(tài)時，會導(dǎo)致跟骨結(jié)節(jié)處的筋膜出現(xiàn)勞損，以至于形成鈣化或骨化現(xiàn)象，并導(dǎo)致骨刺形成。
3、手術(shù)治療時去除骨刺的唯一方法，在切除骨刺的同時，需要解除跖筋膜的緊張狀態(tài)，才能防止骨刺的再次發(fā)生。
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