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主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心

簡(jiǎn)介:各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

退變性骨關(guān)節(jié)炎的治療,還是要階梯進(jìn)行,還包括預(yù)防的措施。

所以,總的來(lái)說(shuō)包括一些健康教育,包括像盡量要少做一些下蹲或者上下樓梯,就是讓關(guān)節(jié)在負(fù)重下屈伸活動(dòng)的動(dòng)作。

另外也要控制體重,因?yàn)檫^(guò)胖其實(shí)對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)荷是非常大,增加了負(fù)荷之后關(guān)節(jié)在活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中,受到的磨損是大大增加的。另外,適合的有氧運(yùn)動(dòng),像游泳、散步都是可以進(jìn)行。

疼痛比較厲害的要進(jìn)入一些理療或者藥物治療,包括口服的、外用的。如果還是比較厲害,像力線的改變、關(guān)節(jié)功能不好、屈伸有障礙就需要通過(guò)手術(shù)來(lái)治療。

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