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中度腎性高血壓病人適當(dāng)臥床休息的益處是什么

中度腎性高血壓 適當(dāng)臥床休息 益處
主講專家
張益民
張益民 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 腎內(nèi)科

簡(jiǎn)介:長(zhǎng)期從事腎內(nèi)科臨床工作,擅長(zhǎng)各種原發(fā)性腎臟病,包括血尿、蛋白尿、腎病綜合征、IgA腎病、急慢性腎小球腎炎以及糖尿病腎病、狼瘡腎炎、腎間質(zhì)性疾病如藥物性腎損害等繼發(fā)性腎損害的診斷和治療,熟練掌握血液透析、腹膜透析等各種血液凈化技術(shù)。
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首先在臨床上,并沒有中度高血壓這個(gè)說法,但是有一級(jí)高血壓和二級(jí)高血壓的說法,血壓越高帶來的危害越大。血壓的控制分為幾種方式,其中非常重要的就是生活方式的調(diào)整。休息是生活方式調(diào)整中重要的一環(huán),其次是低鹽飲食、不抽煙、保持健康的體重、糾正高脂血癥、糾正高血糖等等,這些都是生活方式的調(diào)整的一部分。吃得要好,吃得要健康,不要發(fā)生痛風(fēng),不要高尿酸,不要高脂,不要高血糖。

休息并不是特別強(qiáng)調(diào)要絕對(duì)臥床的,適當(dāng)?shù)匦凶?,比如有氧運(yùn)動(dòng),都是可以接受的。反倒是長(zhǎng)期臥床會(huì)帶來一些危害,比如脂肪的堆積或者肥胖。

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