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懷孕吐的厲害可以吃什么

孕吐 飲食
主講專家
李婕
李婕 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 產(chǎn)科

簡介:女性宮頸病、婦科腫瘤、胎兒醫(yī)學(xué)、圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)尤其是高危妊娠監(jiān)護(hù),多胎妊娠、妊娠期糖尿病,妊娠等危急重癥救治方面具有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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懷孕吐的厲害的時(shí)候,往往是媽媽覺得什么東西都吃不下,這時(shí)建議可以考慮使用生姜片含在嘴里。有研究證實(shí),在妊娠劇吐的時(shí)候含姜片,可能對嘔吐有一定的緩解作用,甚至在國外有專門使用姜來制作藥丸,讓媽媽服下去來緩解妊娠嘔吐的反應(yīng)。

在妊娠嘔吐時(shí),如果確實(shí)胃口不好,不想吃東西,不需要特別勉強(qiáng)自己一定要吃或者不吃,可以挑平時(shí)您愛吃的食物,愛吃什么吃什么,只要是正常的食物就可以,只要吃得下去,自己喜歡吃什么都可以嘗試吃。

實(shí)在覺得吃不下飯、菜這一類食物的時(shí)候,一定要保證水的攝入量,就一定要喝水,喝足夠的水、果汁和甜的、有糖分的東西,讓身體有足夠能量供應(yīng)來維持身體機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)。

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