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怎樣促進(jìn)精卵結(jié)合

不孕不育 提高受孕概率
主講專家
于浩
于浩 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 泌尿外科

簡介:泌尿系結(jié)石(腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石)、泌尿系腫瘤(膀胱癌、前列腺癌、腎癌等)的微創(chuàng)手術(shù)治療、腎移植手術(shù)及術(shù)后的管理,曾于香港威爾斯親王醫(yī)院學(xué)習(xí)達(dá)芬奇機(jī)器人手術(shù)技術(shù)。
視頻內(nèi)容

促進(jìn)精卵結(jié)合是如何能夠提高受孕的概率,提高受孕概率要從兩方面來講,一方面是男性的準(zhǔn)備,另一方面是女性的準(zhǔn)備。

女性方面:要明確月經(jīng)周期,也是排卵周期,在排卵期進(jìn)行性生活能夠非常好地提高,受孕的概率。男性方面:重點(diǎn)是要提高精子的質(zhì)量和活力,提高精子質(zhì)量和活力有以下幾個(gè)方面。首先,要保持比較好的身體狀態(tài),不要熬夜、勞累,適當(dāng)做有氧鍛煉,讓身體機(jī)能處于良好狀態(tài),這樣能夠提高受孕概率。

其次,提高精液質(zhì)量要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要戒煙、戒酒,不管是抽煙還是喝酒,對男性精子的活力都是有非常大的影響的。再者,要適當(dāng)食用對精液生成或者精子質(zhì)量有益的食物,比如圣女果,或者含硒、含鋅等微量元素的食物可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食用。如果通過日常生活調(diào)理都沒有辦法改善受孕率,建議到生殖中心或者男科進(jìn)行就診。

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