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2歲寶寶每天吃多少肉

2歲寶寶 吃肉量
主講專家
歐陽學認
歐陽學認 主治醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學順德婦女兒童醫(yī)院 兒科

簡介:發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、厭食、過敏性紫癜、腎炎腎病等小兒常見疾病。
視頻內(nèi)容

2歲的寶寶在吃肉方面,建議是每天2-3片即可。

2歲的寶寶,在添加的輔食里面,已經(jīng)有很多不同類型,包括主食,有米飯或者饅頭、面包之類,也有纖維素,包括蔬菜、水果,有蛋白質(zhì),包括肉類、雞蛋、海鮮類。那么各種各樣的輔食添加,都要注意它的量。

在兩歲這個階段,建議給小朋友吃的肉不要太多,他不容易消化,而且容易出現(xiàn)積食或相應(yīng)的問題,甚至出現(xiàn)后期肥胖,或相應(yīng)其他的內(nèi)分泌代謝問題。這時建議吃肉要循序漸進,一般每天2-3塊,要看他接受情況,再逐步添加或者減少量。

小朋友添加各種各樣的輔食時,都是按這么一個規(guī)律:從少到多,從一種到多種,從少樣到多樣。

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