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茶葉吃了通常來(lái)說(shuō)不會(huì)致癌，但是也不能夠長(zhǎng)時(shí)間的使用或者是大劑量的使用，在使用過(guò)量的情況下，對(duì)于自身的健康也會(huì)造成一定的傷害。茶葉在生活當(dāng)中也是比較常見，里面的茶多酚含量也是比較多的，在使用之后主要可以起到提神的效果，有利于腦部疲勞所引起的嗜睡或者是精神狀態(tài)不佳的癥狀得到改善，但是里面不含有任何的致癌物質(zhì)，所以吃了后也不會(huì)導(dǎo)致癌癥疾病的發(fā)生。茶葉也不能夠過(guò)量的食用，在使用過(guò)量的情況下，有可能會(huì)引起缺鐵性貧血，容易導(dǎo)致臉色出現(xiàn)蒼白或者是肢體乏力。

辦健康證往往需要是食品衛(wèi)生、公共安全類職業(yè)需要的。辦健康證的檢查，包括物理檢查項(xiàng)目以及化學(xué)檢查項(xiàng)目。物理檢查項(xiàng)目，要求除外常見的器質(zhì)性疾病，比如做心電圖檢查以及肝、膽、脾的B超，除外心臟病以及肝臟的疾??；化學(xué)檢查就是抽血化驗(yàn)，包括肝炎病毒、梅毒以及艾滋病毒抗體，主要是除外傳染病。

打過(guò)防疫針后，胳膊上出現(xiàn)有疙瘩的情況，主要考慮是藥物刺激導(dǎo)致的。同時(shí)也考慮可能是打過(guò)防疫針后，胳膊沒有得到良好的休息。打完防疫針后，胳膊不能進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，比方說(shuō)不能夠打球，也不能夠進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)手臂。目前建議選擇局部的熱敷和按摩等進(jìn)行調(diào)理；也可以適當(dāng)外用土豆片進(jìn)行外敷，可以起到消炎、消腫的作用，有利于促進(jìn)疙瘩的進(jìn)一步消失；嚴(yán)重情況下也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用抗炎藥膏。

保健食品就是具有特定的保健功能，或者是以補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)為目的的食品，適用于特定的人群，具有調(diào)節(jié)機(jī)體的功能，不以治療疾病為目的。并且對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生任何急性、亞急性或者是慢性危害的食品。保健食品和藥品是不同的，生產(chǎn)和配方組成成分不同，生產(chǎn)過(guò)程的質(zhì)量控制也是不同的，另外療效方面也是有很大的區(qū)別性的。

一般在孩子出生后第三、四、五個(gè)月分別注射一次。在一歲至兩歲時(shí)再加強(qiáng)免疫注射一次，在孩子7周歲時(shí)再加強(qiáng)免疫注射一次。三聯(lián)疫四防苗是指百白破，是百日咳、白喉、破傷風(fēng)，三種疫苗的統(tǒng)稱，能夠預(yù)防這三種傳染性疾病。孩子注射疫苗兩天以內(nèi)盡量不要洗澡，以免注射部位引起感染。在感冒發(fā)熱期間，不要注射這種疫苗，另外注射疫苗前后要給孩子多喝溫開水，有的孩子注射白百破疫苗后可能會(huì)出現(xiàn)低熱的現(xiàn)象。

吃完鈣片完全是可以喝水的，是不會(huì)影響到鈣的吸收情況，同時(shí)反而會(huì)增加鈣的吸收。因?yàn)樵S多的鈣的制劑都是一些微溶性的，或者是可溶性的鈣鹽，吃完鈣片之后喝水可以在一定程度上增加鈣質(zhì)的溶解度，這樣就可以有效的增加鈣吸收率的情況。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片，同時(shí)也要注意多曬太陽(yáng)，這樣就可以有效的避免缺鈣等情況的發(fā)生。

考駕照是需要進(jìn)行體檢的。主要是進(jìn)行視力方面的檢查，身高以及變色能力，聽力以及上肢，下肢，軀干和腳部，看是否有異常的情況。主要看一下裸視力或者是矯正后的視力是否在正常的范圍，如果帶著鏡子能夠看到正常視力表的范圍就沒有關(guān)系。如果出現(xiàn)有紅綠色盲的情況，就考慮還是有一定的異常，不能夠進(jìn)行通過(guò)正常的駕照體檢。如果手指不健全，可以申請(qǐng)小型汽車，不能夠申報(bào)大型汽車的駕照。

通過(guò)進(jìn)行俯臥撐的練習(xí)，可以有效的鍛煉胸肌，但具體多久才能夠鍛煉出來(lái)，還是要根據(jù)具體鍛煉的情況，結(jié)合身體的具體情況，結(jié)合飲食等各方面的情況才能明確。通常情況下最快也需要兩三個(gè)月的時(shí)間，鍛煉胸肌不是很快的過(guò)程，還是需要長(zhǎng)期進(jìn)行堅(jiān)持，也可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┢渌倪\(yùn)動(dòng)鍛煉方法，比方說(shuō)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、引體向上，或者是跑步、拉單杠等等。

扎針后通常四五個(gè)小時(shí)是可以進(jìn)行洗澡的，如果短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行洗澡容易對(duì)針眼兒造成一定的刺激性，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的感染等情況的發(fā)生。扎針后需要對(duì)針眼進(jìn)行局部的保護(hù)也就是需要進(jìn)行局部的按壓通常至少要按壓5分鐘左右的時(shí)間，這樣才會(huì)避免出現(xiàn)有出血的情況也會(huì)有效的避免出現(xiàn)針眼有異常的感染，出現(xiàn)有異常疼痛的情況發(fā)生。

一般來(lái)說(shuō)，體檢前建議患者不要吃東西，因?yàn)轶w檢一般是要求在檢查前空腹8小時(shí)的，有一些檢查原則上有這樣的要求，包括抽血查血脂和血糖，以及肝功能檢查，彩超查肝膽胰脾，這些檢查都可能需要在空腹?fàn)顟B(tài)下完成，進(jìn)食后會(huì)對(duì)這些檢查結(jié)果造成影響。所以一般建議在體檢前不要吃東西，當(dāng)然如果不做這些檢查，少量吃一點(diǎn)東西也是問(wèn)題不大的。但只要是普通的體檢，一般會(huì)包括上述項(xiàng)目。

鈣爾奇片適合青少年進(jìn)行應(yīng)用，也用于妊娠期、哺乳期的婦女或者是更年期的婦女、老年人等導(dǎo)致出現(xiàn)鈣劑缺乏的情況，可以有效的幫助防止骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)。每片主要成分是碳酸鈣同時(shí)也包括維生素d3，如果有缺鈣的情況，可以用這種藥物進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)飲食上也要注意多吃一些含鈣的食物，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ潭喑砸恍┖．a(chǎn)品，就會(huì)避免缺鈣的情況發(fā)生。

在常規(guī)體檢中一般包括物理檢查以及化學(xué)檢查。物理檢查是指用一些儀器來(lái)操作的檢查，包括心電圖、胸片或者肺部CT、頭部CT，以及心彩超、心功能等，另外還有腹部的彩超，包括肝、膽、脾彩超；泌尿系彩超：其中包括雙腎、輸尿管、膀胱、男性還有前列腺。女性一般體檢，常規(guī)做乳腺、子宮、附件的彩超。目前常規(guī)的體檢很重視甲狀腺，所以還包括頸部甲狀腺的彩超?；瘜W(xué)檢查也就是一般的抽血檢查，常規(guī)的有血、尿、便常規(guī)。肝炎病毒、梅毒、艾滋病毒抗體等。另外，還需要查血糖、血脂以及同型半胱氨酸，肝功能，腎功能等等

缺鋅不影響打預(yù)防針的。一般孩子生病的情況下是不能打預(yù)防針的，或者有免疫缺陷性疾病的情況下也不能打。兒童缺鋅會(huì)有食欲減退、免疫力低下、異食癖及身生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等表現(xiàn)，及不長(zhǎng)個(gè)頭等表現(xiàn)，平時(shí)可以多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、西紅柿及青菜等。除了飲食上注意吃含鋅豐富的食物以外，可以通過(guò)口服鋅的制劑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。

12歲小孩通常一天需要補(bǔ)充1000毫克的鈣。平時(shí)注意飲食的多樣化，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}的食物，一般就可以達(dá)到有效的需求，但是如果孩子出現(xiàn)有缺鈣的表現(xiàn)，比方說(shuō)如果出現(xiàn)有腿抽筋，或者是夜間盜汗等情況，建議還是需要應(yīng)用一些補(bǔ)鈣的藥物來(lái)進(jìn)行治療。目前孩子正是處于青春生長(zhǎng)發(fā)育期間，對(duì)于鈣的需求相對(duì)比較多，建議每天養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣，可以達(dá)到有效補(bǔ)鈣的效果。

體檢如果只是少量的喝水，通常情況下并沒有什么異常的影響，但是如果喝水比較多也容易影響到檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。一些化驗(yàn)檢查還是需要空腹至少8~10個(gè)小時(shí)，這樣才能夠保證準(zhǔn)確的結(jié)果，同時(shí)肝膽胰脾的彩超檢查也需要進(jìn)行空腹檢查。如果喝水比較多建議也還是要改日進(jìn)行體檢相對(duì)比較好，或者是可以先進(jìn)行一些其他的檢查，比方說(shuō)心電圖、胸片等這些就不需要進(jìn)行空腹。

體檢時(shí)經(jīng)常遇到pt這個(gè)詞，Pt代表血小板。血小板發(fā)生異常有可能是生理原因所導(dǎo)致的，有的是病理性原因。血小板的正常范圍在100~300×10的9次方每升之間。血小板生理性的改變一般多見于月經(jīng)前后，會(huì)有輕微的降低或者增高，寒冷、分娩等也會(huì)有一定的變化。血小板特別低時(shí)，伴有白細(xì)胞以及紅細(xì)胞的減低，可能為血液系統(tǒng)的疾病。

當(dāng)兵體檢的檢查項(xiàng)目相對(duì)比較全面，包括了身體整體方面的檢查，眼睛、耳鼻喉以及皮膚等方面的檢查，同時(shí)也需要進(jìn)行常規(guī)的體檢。需要進(jìn)行視力方面的檢測(cè)，同時(shí)也要明確是否有眼睛、其他的病變，也需要明確是否有聽力的異常，是否有鼻炎，是否有咽喉充血等情況，也要明確是否有皮膚病。同時(shí)進(jìn)行血生化的檢查，以及肝膽胰脾腎的彩超檢查以及胸片、心電圖等方面的檢查。

月經(jīng)前體檢還是比較好的，月經(jīng)期間最好不要進(jìn)行體檢。因?yàn)樵陆?jīng)期間身體是比較虛弱的，而且也會(huì)影響到一些檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性建議還是避開月經(jīng)期進(jìn)行體檢。如果月經(jīng)期進(jìn)行體檢，就會(huì)影響到尿常規(guī)的檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性，有可能會(huì)導(dǎo)致尿常規(guī)中有一定的紅細(xì)胞，同時(shí)也可能會(huì)影響到血液的檢測(cè)結(jié)果。月經(jīng)前進(jìn)行體檢或者是月經(jīng)完全干凈后進(jìn)行體檢都可以。

健康證體檢通常至少需要兩三個(gè)小時(shí)，因?yàn)橛幸恍┗?yàn)結(jié)果大約兩三個(gè)小時(shí)才能出來(lái)，主要是需要進(jìn)行傳染病方面的化驗(yàn)檢查，比方說(shuō)肝功能的檢查。如果這些檢查結(jié)果都是陰性的，沒有什么異常的情況下才可以辦理健康證。通常情況下當(dāng)天是不能夠拿到健康證的，建議還是兩三天以后到體檢的部門進(jìn)行拿取健康證明。辦理健康證，體檢的時(shí)候需要空腹至少8個(gè)到10個(gè)小時(shí)。

兩歲半通常是沒有預(yù)防針的，但是要看一下孩子是否有一些沒有按照預(yù)約的時(shí)間注射的疫苗。這個(gè)期間可以進(jìn)行補(bǔ)種一些疫苗。如果按照正常的時(shí)間，正常的免疫程序進(jìn)行注射疫苗，孩子在兩歲半這個(gè)年齡是沒有預(yù)防針可注射的，需要等到孩子三周歲的時(shí)候才需要注射疫苗。孩子必須要在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行注射疫苗，這樣才能夠起到良好的預(yù)防疾病的作用。