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孕婦是不能做俯臥撐的。因?yàn)楦┡P撐的動(dòng)作是有難度的，而且是強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)。如果做會(huì)使腹部的肌肉用力，所以很容易會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，或者是早產(chǎn)的情況。在孕期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)、散步，或者是做有氧的運(yùn)動(dòng)，也可以在專業(yè)人員陪同下，做孕婦的瑜伽，或者是比較柔和的舞蹈等。但是要適度，不能活動(dòng)量太大。也要及時(shí)的補(bǔ)充水分和食物，使身體補(bǔ)充能量，而且在孕期要做好孕期保健和護(hù)理，按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行孕檢。

哺乳期的時(shí)候，子宮發(fā)生痙攣，這個(gè)是正常的現(xiàn)象，就是一個(gè)泌乳的反射，也就是說，當(dāng)寶寶吸吮乳頭的時(shí)候，有一個(gè)神經(jīng)的反射可引起子宮陣發(fā)性的收縮，這個(gè)是屬于一個(gè)正常的現(xiàn)象，這個(gè)對(duì)子宮的恢復(fù)是有好處的，所以這期間都需要多哺乳，這樣子宮收縮的比較好。在哺乳期除了多讓寶寶吸吮，還需要適當(dāng)?shù)牡幕顒?dòng)，可以促進(jìn)惡露的排出，這樣也可以使子宮恢復(fù)好一些，晚上的睡眠也很重要，晚上需要充足的睡眠，才能增強(qiáng)抵抗力，飲食上面需要吃一些清淡的飲食

產(chǎn)后常常是有惡露的，隨著時(shí)間的推移，惡露會(huì)慢慢變少，顏色也會(huì)變淡，所以到后期，惡露像鼻涕一樣帶一點(diǎn)紅色，大多屬于正常的現(xiàn)象，還需要關(guān)注惡露的味道，如果沒有臭味，腹痛不明顯，沒有發(fā)熱，這個(gè)就屬于正常現(xiàn)象，不用特殊的處理。一般在產(chǎn)后是需要嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)惡露情況，還要看有無腹痛和發(fā)熱的情況，如果腹痛明顯，甚至有發(fā)熱，常常是感染引起，就需要及時(shí)的治療，在這期間還是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣有利于子宮的恢復(fù)。

度過難熬的坐月子有很多的方法。首先在飲食上面，因?yàn)樵谠伦悠陂g，有的人吃了蛋白質(zhì)或者脂肪含量比較多，有一種油膩的感覺。所以吃的方法就需要改變，可以吃炒的菜，也可以吃紅燒的菜，都是沒有影響的。一般在飲食結(jié)構(gòu)里面還可以加入一些蔬菜水果，這樣均衡的營(yíng)養(yǎng)，就不至于很油膩。平常也需要有一個(gè)積極的心態(tài)，在家里面也可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。如果天氣好的話，也可以進(jìn)行戶外的活動(dòng)。但是在戶外的活動(dòng)需要注意預(yù)防感冒，因?yàn)楫a(chǎn)后抵抗力是比較差的。

性生活以后14天是是可以測(cè)出來懷孕的，測(cè)的方式包括血的HCG，尿的早早孕，一般來說血要相對(duì)準(zhǔn)確一些，尿有的時(shí)候有假陰性的可能，這兩種方式相對(duì)都還比較準(zhǔn)確，有的情況下會(huì)出現(xiàn)早孕的反應(yīng)，比如出現(xiàn)惡心，嘔吐，厭油，嗜睡的情況就很可能懷孕。一般月經(jīng)推遲一周左右就可以做B超看一下孕囊的情況，如果有生育的要求，就需要查血h李理CC和孕酮來評(píng)估寶寶的健康程度，如果沒有生育的要求，比如可以做藥流或者人工流產(chǎn)，但是做手術(shù)之前也是做相關(guān)的檢查。

胎兒腦積水b超的特征，主要表現(xiàn)為側(cè)腦室的增寬，寶寶的頭圍增大。所以當(dāng)發(fā)生這種情況，需要進(jìn)一步的檢查。有的時(shí)候輕度的側(cè)腦室增寬，可以過一段時(shí)間復(fù)查彩超；但是側(cè)腦室增寬比較嚴(yán)重，并且有頭圍增大，就需要做核磁共振來檢查，這樣更加準(zhǔn)確。如果發(fā)生腦積水，需要做相應(yīng)的處理，平常做系統(tǒng)彩超的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)這種情況。需要定期的產(chǎn)前檢查，在孕期還需要管理好體重。

阿托西班是一種保胎藥物，主要是用于妊娠期胎心率正常的孕婦，還沒有達(dá)到預(yù)產(chǎn)期又提前發(fā)生宮縮，可以使用阿托西班來抑制宮縮，對(duì)于預(yù)防早產(chǎn)有顯著的療效。如果女性在產(chǎn)檢過程中發(fā)現(xiàn)胎兒有異常情況，比如宮縮頻繁也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用此藥物，在用藥期間一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要臥床休息，此藥物有一定的療程，大概需要一周左右的時(shí)間才能有效的緩解宮縮。

胚胎D3和D5的區(qū)別就是指不同時(shí)期胚胎的意思，胚胎D3是代表第3天的胚胎，胚胎D5是代表培育幾天之后的胚胎而已。所以不要胡思亂想，要積極的配合醫(yī)生。在備孕階段可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，能防止胎兒神經(jīng)管畸形的飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，不要挑食和偏食，也不要吃的太單一，而且可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物，包括大豆類，奶類，魚類，瘦肉類等。這樣能給身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，使身體達(dá)到更健康的狀態(tài)，而且還能提高自身的抵抗力。

孕婦中期是可以吃花蛤的。因?yàn)榛ǜ蚴菍儆诤．a(chǎn)品，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸、維生素和微量元素等，但是要注意要煮熟了之后再食用，同時(shí)要少量食用。如果吃的過多，可能會(huì)引起身體上出現(xiàn)不適癥狀，畢竟每個(gè)人的身體情況不同，所以要根據(jù)自身的情況適量的食用即可。孕期的飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食和偏食，不要吃辛辣刺激生冷的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果，以及大豆類、奶類蛋類、瘦肉等，而且要定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢。

孕晚期指的是妊娠晚期，肚子疼指的是腹痛。妊娠晚期側(cè)睡腹痛多考慮是宮縮、長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)引起的，也可能是先兆早產(chǎn)、胎膜早破、宮頸炎等原因?qū)е碌?，需要積極配合醫(yī)生治療。1、宮縮：妊娠晚期胎兒發(fā)育已經(jīng)成型，會(huì)逐漸入盆，導(dǎo)致女性出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛，這屬于正常現(xiàn)象，可以不用過度擔(dān)心和特殊治療。2、長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)：如果平時(shí)長(zhǎng)期保持一個(gè)睡姿沒有及時(shí)更換，可能會(huì)導(dǎo)致腹部受到壓迫，一般會(huì)引起局部疼痛。一般不要長(zhǎng)期保持一個(gè)睡姿，要及時(shí)更換

在坐月子期間出現(xiàn)打嗝的癥狀，可能和消化不良，或者是腸胃不適引起的。月子期間活動(dòng)比較少，吃東西之后可能會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)的食物淤積，從而引起消化不良出現(xiàn)打嗝癥狀。要注意清淡飲食，減少食用過多容易產(chǎn)生氣體的食物，可以少食多餐，吃容易消化的米粥、面食等。如果打嗝頻繁出現(xiàn)，還要及時(shí)的檢查是否有胃炎或者是食道炎等所引起的，要盡快去消化內(nèi)科檢查打嗝的原因再治療。在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少胃脹氣打嗝癥狀，要盡量多吃青菜水果。

要儲(chǔ)存臍帶血，臍帶血的量，需要滿足100到200毫升，因?yàn)橹挥性谶@個(gè)血里面的干細(xì)胞需要足夠，如干細(xì)胞的量太少，就不能提取足夠的干細(xì)胞就不能儲(chǔ)存，儲(chǔ)存臍帶血一般在當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院都是可以開展的。但是取了血以后需要及時(shí)的送一些專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行化驗(yàn)，并保存，所以有這個(gè)意愿的話，在孕期就可以簽訂同意書，同意以后就可以取這個(gè)血，存了的血一般在這期間如果需要的話，是可以取出來使用的。使用的時(shí)候可以治療一些疾病，常見的一些干細(xì)胞的疾病，比如白血病，這些效果都是比較好的，取臍帶血不會(huì)對(duì)孕婦和寶寶產(chǎn)生不良的影響。

剛懷孕坐飛機(jī)輻射是不大的，因?yàn)轱w機(jī)的外層都有防輻射的，還有這個(gè)對(duì)懷孕是沒有影響的，我們不用擔(dān)心坐飛機(jī)會(huì)有輻射。還有就是你在飛機(jī)上面待的時(shí)間也不長(zhǎng)，即使有輻射也沒有大的影響。但孕期也需要常規(guī)的檢查，早孕期需要檢查胚胎和孕囊的情況，看胎心是否正常。還有需要補(bǔ)充一些物質(zhì)來增強(qiáng)孕胎兒的發(fā)育，我們可以補(bǔ)充一些復(fù)合維生素或者葉酸片都是可以的。到了晚孕期，補(bǔ)鈣很重要。因?yàn)橥碓衅谥?，胎兒?duì)鈣的需求會(huì)增加，孕婦體內(nèi)儲(chǔ)存的鈣是不夠的，需要額外的補(bǔ)充，我們就需要補(bǔ)充鈣片。

孕早期是可以吃草莓的，即便是冬天但不要過量。草莓屬于水果類，含有豐富的維生素及膳食纖維等，其含糖量不高，適當(dāng)吃水果可以補(bǔ)充孕期所需要汲取的營(yíng)養(yǎng)成分。冬天也可以適當(dāng)少量食用，不要暴飲、暴食以及吃過多生冷、冰凍食物，以免引起急性腸胃炎。孕期飲食需要營(yíng)養(yǎng)均衡，通過食物補(bǔ)充身體所需以促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。如果營(yíng)養(yǎng)吸收差或者營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。均衡飲食，注意作息，定期產(chǎn)檢了解胚胎發(fā)育情況。

在受精卵著床以后，體溫會(huì)稍微有點(diǎn)升高，大約要升高0.5度左右。如果現(xiàn)在體溫37度2，有可能是懷孕了。不過不能單純通過測(cè)量體溫來判斷是不是懷孕，需要去醫(yī)院抽血檢查絨毛膜促性腺激素或者用早孕試紙測(cè)試一下。在備孕期間測(cè)量體溫，一定是基礎(chǔ)體溫。如果是劇烈活動(dòng)或者吃飯、喝水以后體溫可能會(huì)稍微有點(diǎn)偏高，這個(gè)時(shí)候測(cè)量是不準(zhǔn)確的。如果在排卵以后體溫升高持續(xù)在18天以上，懷孕的可能性就比較大了。如果確定是懷孕了，在早孕三個(gè)月內(nèi)不要再發(fā)生性生活，否則有可能會(huì)造成流產(chǎn)。

大多數(shù)情況下，寶寶喜歡在早上六點(diǎn)動(dòng)，這個(gè)是由于孕婦的血糖偏低引起。特別是孕婦的血糖波動(dòng)大的情況下，胎動(dòng)就會(huì)增多，這種情況就需要嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)胎動(dòng)的變化。到了晚孕期，由于寶寶的醒睡周期建立，胎動(dòng)就相對(duì)比較規(guī)律。這期間就需要監(jiān)測(cè)胎動(dòng)的次數(shù)，正常的胎動(dòng)每小時(shí)應(yīng)該大于五次。如果出現(xiàn)了胎動(dòng)異常的頻繁，或者胎動(dòng)減少，就可能是缺氧引起，如果出現(xiàn)了這些情況，就需要及時(shí)就診，平常孕婦也需要吃早餐，這樣可以穩(wěn)定血糖。

如果懷孕進(jìn)行清宮的病理結(jié)果沒有絨毛，漏吸的可能性較大，但是宮外孕也是不能排除的?；颊咭鞔_診斷，需要?jiǎng)討B(tài)觀察，監(jiān)測(cè)血絨毛膜促性腺激素?cái)?shù)值的變化，并且復(fù)查彩超明確孕囊著床的位置。根據(jù)檢查結(jié)果再?zèng)Q定進(jìn)一步的處理。如果是漏吸，可以采取藥流或者做可視人流。如果考慮宮外孕，建議及時(shí)住院治療。具體處理方法要根據(jù)患者血絨毛膜促性腺激素?cái)?shù)值的高低、妊娠包塊的大小、有無生育要求等情況決定。

早孕期如果檢查孕婦血的時(shí)候，孕酮的值為42，這個(gè)屬于正常的，隨著孕周的增加，體內(nèi)的孕酮會(huì)不斷地上升，在早孕期，由于黃體的生成，這個(gè)時(shí)候孕酮的分泌就是由黃體分泌的，然而到了8到10周以后，胎盤的生成，這個(gè)時(shí)候孕酮由胎盤分泌，所以它們的分泌的原理是不一樣的。在早孕期，特別是懷孕的前三個(gè)月，需要適當(dāng)?shù)男菹?，因?yàn)檫@期間有可能發(fā)生一些先兆流產(chǎn)的情況，還需要注意食物、藥物和環(huán)境的安全，也需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣才能促進(jìn)寶寶的發(fā)育。

懷孕后需要規(guī)范產(chǎn)前檢查，及時(shí)了解孕婦及胎兒并發(fā)癥。大家都很關(guān)心產(chǎn)檢費(fèi)用報(bào)銷的問題。在我們國(guó)家孕期產(chǎn)檢項(xiàng)目一部分是免費(fèi)的。比如孕早期抽血化驗(yàn)，其中乙肝表面抗原、艾滋病、梅毒抗體，孕中期唐氏篩查，這些項(xiàng)目是免費(fèi)的。其余的檢查項(xiàng)目如果憑檢查費(fèi)用單報(bào)銷，常規(guī)是不報(bào)銷的。如果社?？ㄉ嫌绣X，部分檢查項(xiàng)目是可以使用的。另外如果有生育險(xiǎn)是可以報(bào)銷的。

做了剖宮產(chǎn)以后殘留最常見的就是宮腔的瘀血，有的時(shí)候胎盤的殘留也是可能發(fā)生的。最常見的原因就是子宮收縮不好，這個(gè)時(shí)候?qū)m腔的一些血凝塊沒有及時(shí)的排出，然后做B超就可以看見宮腔的占位。這種情況下一般通過藥物治療效果是比較好的，還有一種情況在手術(shù)的過程中發(fā)現(xiàn)胎盤的粘連或者植入。這個(gè)時(shí)候就完全可能有一些殘留，這種情況也是需要及時(shí)處理的。平常還是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣就可以促進(jìn)殘留的排出。