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肝功能指標(biāo)過(guò)高怎么辦

隨著年齡的增加,生活的壓力越來(lái)越大,身體的毛病也會(huì)越來(lái)越多。因此,人們對(duì)于身體健康也越來(lái)越重視,大多數(shù)人一般每年都會(huì)定時(shí)去醫(yī)院做體檢。體檢項(xiàng)目中的肝功能指標(biāo)一項(xiàng)往往是大家重點(diǎn)關(guān)注的項(xiàng)目,如果一旦看到自己的肝功能指標(biāo)不正常,都會(huì)很難過(guò),因此,我們?cè)谄綍r(shí)就需要多了解生活中哪些問(wèn)題該注意什么。

肝功能指標(biāo)過(guò)高需要注意的問(wèn)題

1、過(guò)度勞累、飲食不節(jié)制、環(huán)境的變更,各種病毒性肝炎(脂肪肝、酒精肝等)、誤服用或者濫用藥物、感冒等都會(huì)導(dǎo)致肝功能指標(biāo)過(guò)高。

2、當(dāng)肝功能出現(xiàn)異常時(shí),需要遵照醫(yī)囑,積極配合治療。

3、心態(tài)平和:肝功能不正常者,要保持心情開(kāi)朗,不應(yīng)生氣,否則就會(huì)肝氣郁結(jié),肝火上升,導(dǎo)致病情嚴(yán)重。

4、保證足夠的休息:肝功能異常者不可以從事過(guò)于激烈和繁重的運(yùn)動(dòng)和勞作,否則會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

5、勿亂服藥:許多藥物服用后都要經(jīng)過(guò)肝臟代謝,不少藥物對(duì)肝臟是有一定危害的,會(huì)引起肝臟的藥物性傷害,從而加重對(duì)肝臟的損傷。

6、定期做檢查:肝功能異常者應(yīng)定期去醫(yī)院檢查,復(fù)查肝功能,及時(shí)掌握病情的變化,從而為醫(yī)生治療提供依據(jù)。

7、要注意合理飲食,少吃高膽固醇食物,多吃富含纖維的食物,這樣能有效降低人體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇的含量,因此建議在日常生活中多吃蔬菜、水果和菌藻類食物。

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