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胡白瑜 副主任醫(yī)師 曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
現(xiàn)代人的生活品質(zhì)比老一輩人的生活品質(zhì)高得多，但生活越安逸，食物的攝入越充足，身體方面的問(wèn)題卻反而越來(lái)越多。平時(shí)一些身體的基礎(chǔ)指標(biāo)可以關(guān)注一下，比如血壓脈搏、體重血糖等，有助于了解自己身體的健康素質(zhì)情況。
一、血壓的正常范圍是多少？
正常人的血壓是人體在安靜狀態(tài)下，收縮壓<130mmHg，舒張壓<85mmHg。血壓受年齡的增長(zhǎng)的影響也比較大，在不同的生理狀態(tài)下也會(huì)有所不同。
二、血壓過(guò)低過(guò)高會(huì)怎么樣？
血壓過(guò)高和過(guò)低都會(huì)對(duì)人體的健康產(chǎn)生不利的影響，當(dāng)動(dòng)脈收縮壓＜90mmHg，舒張壓＜60mmHg時(shí)，便是我們所說(shuō)的低血壓。低血壓的人群常表現(xiàn)為疲憊無(wú)力、頭昏頭痛、神經(jīng)功能障礙等。
當(dāng)人體的收縮壓大于139mmHg和/或舒張壓小于89mmHg時(shí)，并保持血壓持續(xù)過(guò)高的狀態(tài)，就是高血壓，高血壓最容易發(fā)生在老年人身上。高血壓最初的時(shí)候癥狀表現(xiàn)為頭疼，部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。女性患者則經(jīng)常出現(xiàn)眩暈、失眠、肢體麻木等癥狀。晚期的時(shí)候表現(xiàn)為腦組織缺血，因?yàn)槿梭w的血壓達(dá)不到足夠的壓力將足夠血液輸送到大腦，因此會(huì)產(chǎn)生頭暈，頭痛，眼花，肢體麻木或者暫時(shí)性失語(yǔ)、癱瘓等癥狀。
三、正常的脈搏范圍是多少？
脈搏的頻率常常受到年齡、性別、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、心理活動(dòng)等的影響，對(duì)于成年人來(lái)講，脈搏60-100次/分是比較正常的，最常為70-80次/分鐘，平均約一分鐘72次。老年人則脈搏會(huì)比年輕人較慢一些，為一分鐘55-60次。兒童的脈搏在不同成長(zhǎng)階段都有所不同，在嬰兒時(shí)期每分鐘為120-140次，幼兒時(shí)期為90-100次/分，學(xué)齡童時(shí)期是80-90次/分。
四、脈搏過(guò)高過(guò)低會(huì)怎樣？
脈搏過(guò)高就是心率過(guò)快，心率是交感神經(jīng)興奮性的一個(gè)反映機(jī)制，而交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)常常會(huì)導(dǎo)致很多心血管疾病的發(fā)生，尤其是高血壓。當(dāng)心率加快越來(lái)越頻繁，血管內(nèi)血流速度和壓力就會(huì)不斷增高，從而引起血管內(nèi)膜的損傷，在損傷處則會(huì)出現(xiàn)脂質(zhì)沉著，形成粥樣斑塊，即最后會(huì)演變成我們常常提到過(guò)的“動(dòng)脈粥樣硬化”。同時(shí)由于心率的加快、即心臟收縮力的加強(qiáng)，會(huì)容易導(dǎo)致心臟左室變得肥厚，而左室肥厚的高血壓病人猝死率明顯增加。
脈搏過(guò)低一般可見(jiàn)于血鉀過(guò)高、顱內(nèi)壓增高、甲狀腺機(jī)能減退等情況；此外，服用利血平、洋地黃、甲基多巴、β-受體阻滯劑、胍乙啶等藥物，也可導(dǎo)致脈搏變低。另外器質(zhì)性心臟病中，也可導(dǎo)致脈搏過(guò)低。
血壓和脈搏是心血管方面重要的診斷指標(biāo)，應(yīng)該予以重視。若血壓脈搏超出正常范圍，除了要遵醫(yī)囑。還要在飲食習(xí)慣上多加注意，少食油炸、燒烤、麻辣等不健康的食物，減少脂肪的攝入，減輕對(duì)心臟和血管的壓力。從心理上也要做好調(diào)節(jié)工作，保持心情愉悅。
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體檢脈搏血壓正常范圍是什么？
眾所周知，健康一直是大眾所關(guān)注的重要話(huà)題。我們的飲食、運(yùn)動(dòng)、作息時(shí)間等，都是與健康密切相關(guān)的。但是，也有很多人忽視了身體上的提示，比如體檢時(shí)脈搏的正常值是多少？血壓的正常值是多少？ 詳細(xì)»
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女性脈搏多少正常范圍？
女性找醫(yī)生測(cè)定脈搏的時(shí)候，通常都是用右手測(cè)定，具體方法為將左手的食指與中指放在右手手腕處，靜測(cè)感受到脈搏的脈動(dòng)。一般女性的脈搏正常范圍為60-90之間，處于這個(gè)范圍是正常的，一旦超過(guò)或者小于正常范圍，... 詳細(xì)»
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成年女性脈搏正常范圍？
一般來(lái)說(shuō)，人的脈搏正常范圍都有一個(gè)度。只有在極少數(shù)患有嚴(yán)重疾病的情況下，在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，人的精神處于高度緊張戒備的狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)脈搏和穩(wěn)定時(shí)跳動(dòng)不一的情況。這個(gè)通常是由身邊環(huán)境和個(gè)人狀態(tài)所... 詳細(xì)»
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脈搏正常范圍是多少？
脈搏是動(dòng)脈脈搏的簡(jiǎn)稱(chēng)，指的是從人體表面，可以觸感到的動(dòng)脈脈搏，血液由左心室收縮而進(jìn)入主動(dòng)脈，然后再傳到全身的各個(gè)動(dòng)脈，動(dòng)脈是指有彈性的結(jié)締組織和肌肉共同形成的管路，當(dāng)有大量的血液進(jìn)入動(dòng)脈時(shí)，動(dòng)脈會(huì)隨著... 詳細(xì)»
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