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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
日常肌膚護理中，保濕補水是最基本也是最重要的，只有皮膚的濕潤度夠了，才會顯得年輕，同時皮膚組織水分充足，才會有助于細胞代謝高效進行，才不會沉積色素，引發(fā)斑點，因此保濕補水做好了，美容的步驟就完成了一大半。而市場上的各種保濕補水的產(chǎn)品太多，良莠不齊，盲目挑選對肌膚百害而無一利。
如何自制美白保濕水
保濕水不再多貴，而在于適合自己的就是最好，下面的自制補水都是比較安全的補水方法，可以放心使用。
1、蘆薈檸檬水
蘆薈和檸檬都是人們很熟悉的美容佳品，尤其是蘆薈，可以給肌膚補充足夠的水分，而檸檬富含維生素可以幫助皮膚美白，所以兩者疊加，具有比較理想的美白保濕效果，可以把新鮮的蘆薈和檸檬洗干凈，檸檬切開，擠出汁液，裝在小碗備用，然后切開蘆薈，把蘆薈肉切碎，和檸檬汁混合一起放入容器，再倒入白葡萄酒，最后密封瓶子，放入冰箱保存，可以隨時拿出來使用，通?？梢员４?0天左右。
2、玫瑰花瓣水
把玫瑰花放入純凈水煮開至褪色，濾出花瓣即可。
3、綠茶甘油水
把新鮮的綠茶用純凈水煮開，等待煮出顏色，濾掉茶葉，放入容器滴入幾滴甘油即可。
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