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李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科
正在發(fā)育階段的女性可能偶爾會發(fā)現(xiàn)自己的乳房有硬塊出現(xiàn)，可能是乳腺增生引起的，一般不需要太過擔(dān)心。很多哺乳期的女性反映自己的乳房中有硬塊出現(xiàn)，有時還有明顯的脹痛感，對于乳房出現(xiàn)硬塊脹痛，很有可能是乳腺不暢引起的。下面就來來了解一下母乳喂養(yǎng)時出現(xiàn)乳房硬塊脹痛應(yīng)該怎么辦？
1、吸奶器方便哺乳期的女性將多余的乳汁吸出，在沒有出現(xiàn)乳腺膿腫之前，可以將吸出的乳汁進(jìn)行喂養(yǎng)。如果有乳腺膿腫出現(xiàn)，則要將吸出的乳汁丟棄，因?yàn)槿橄傺讜?dǎo)致哺乳期的女性出現(xiàn)乳房脹痛情況，有時還能觸摸到硬塊。因此，需要使用吸奶器，將漲奶的一側(cè)乳房中的奶水吸出，減輕疼痛。
2、平時應(yīng)該穿戴適合自己的內(nèi)衣，因?yàn)椴溉槠谂缘娜榉繒绕綍r脹大。因此，平時使用的內(nèi)衣尺寸不適合，如果強(qiáng)行穿戴可以能呆滯乳房不適。長時間壓迫也會導(dǎo)致脹痛，乳腺不通時就會產(chǎn)生硬塊，對女性身體健康影響較大。因此。女性哺乳期要選擇寬松舒適的內(nèi)衣，同時注意乳房的清潔衛(wèi)生。
3、如果經(jīng)常在喂奶時感覺乳房脹痛，主要是乳腺不通導(dǎo)致奶水淤積?？梢栽谖鼓讨跋扔脽崦頍岱笕榉?，一般幾分鐘之后就可以疏通硬塊，促進(jìn)血液循環(huán)。乳腺不通癥狀得到改善，硬塊也會慢慢消失，乳房的脹痛感就會減輕。
4、對于乳腺不通較為嚴(yán)重的女性來說，可以多洗熱水澡，或者在洗澡時用淋浴噴頭對著乳房位置清洗。熱水清洗乳房時可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善乳腺不通癥狀。只要硬塊慢慢消失，脹痛感就會有所好轉(zhuǎn)。在喂奶時注意姿勢，如果一側(cè)漲奶嚴(yán)重，應(yīng)該先用漲奶嚴(yán)重的一側(cè)喂養(yǎng)寶寶。
5、平時可以多按摩自己的胸部，因?yàn)榘茨^程中可以疏通硬塊，將乳腺不通順的地方打通。奶水如果流通順暢，就不容易產(chǎn)生硬結(jié)，疼痛感也會有所緩解。多注意自己胸部的保健工作，不僅可以減輕哺乳期漲奶癥狀，還可以保持胸部的完美曲線。
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母乳喂養(yǎng)但結(jié)硬塊了
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母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)
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母乳喂養(yǎng)乳房有硬塊疼的原因是什么？
在現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性到了哺乳期的時候會發(fā)現(xiàn)乳房脹痛有硬塊。并且，觸摸的時候疼痛難忍，甚至有的女性會在分娩之后的一個星期之內(nèi)會出現(xiàn)硬結(jié)腫塊。喂奶的時候很容易出現(xiàn)這種乳腺組織的堵塞情況，常用的辦法就是用... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)乳房萎縮
產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)期間乳房萎縮的原因有很多。以下是一些可能導(dǎo)致乳房萎縮的具體原因和處理方式：1.頻繁斷奶：如果母親頻繁地?cái)嗄袒驕p少喂奶次數(shù)，乳房的需求減少，產(chǎn)生的乳汁量也會逐漸減少，乳房可能會萎縮。處理方式... 詳細(xì)»
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母乳喂養(yǎng)乳房痛是什么原因
一般母乳喂養(yǎng)乳房痛是因?yàn)槿榉績?nèi)有很多的乳汁淤積，從而出現(xiàn)腺體的損傷導(dǎo)致急性的乳腺炎，或者是因?yàn)闈q奶。如果乳房的疼痛是針刺樣的、不固定、陣發(fā)性的則考慮是因?yàn)槿楣馨l(fā)生了痙攣，一般常在孩子剛開始吃奶或是吃空... 詳細(xì)»
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母乳喂養(yǎng)乳房癢怎么回事？
哺乳期是一個比較特殊的時期，這個時期是母親和孩子情感交流最好的階段，有很多女性在剛開始母乳喂養(yǎng)孩子的時候非常的害羞，但是時間久了就會好很多，只要聽到自己孩子餓的嗷嗷叫管不了那么多吃奶最重要。不過別人在... 詳細(xì)»
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母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)
母乳喂養(yǎng)是指用從寶寶出生起用母乳來喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究表明，母乳喂養(yǎng)的嬰兒更健康，能增強(qiáng)孩子免疫力，提升智力，減少嬰兒猝死發(fā)生率，減少兒童肥胖以及降低過敏性疾病幾率。母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)有哪些? 詳細(xì)»
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