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李建平 主任醫(yī)師 北京豐益肛腸醫(yī)院 肛腸外科
內(nèi)痔是常見(jiàn)的一種痔瘡疾病,一般出現(xiàn)內(nèi)痔后,需要通過(guò)合理的方式來(lái)改善病情,否則內(nèi)痔持續(xù)惡化會(huì)引發(fā)多種不良癥狀。另外,平時(shí)還需要了解內(nèi)痔的產(chǎn)生原因是什么,從疾病的源頭出發(fā),這樣才能防止痔瘡出現(xiàn)對(duì)健康造成影響。那么,內(nèi)痔的出現(xiàn)和哪些方面的因素有關(guān)?
哪些是內(nèi)痔的常見(jiàn)原因?
1、長(zhǎng)期便秘
生活中,部分人出現(xiàn)了內(nèi)痔,在內(nèi)痔的影響下,通常會(huì)引發(fā)多種身體不良癥狀。內(nèi)痔的出現(xiàn)和多方面因素有關(guān),例如長(zhǎng)期的便秘可能會(huì)引發(fā)內(nèi)痔。在便秘的影響下,除了腸道健康容易受損之外,局部的靜脈曲張可能也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)痔形成。因此,平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成健康良好的排便習(xí)慣,及時(shí)將糞便排泄出來(lái),這樣才能維持腸道健康環(huán)境,防止痔瘡的出現(xiàn)對(duì)健康造成威脅。
2、經(jīng)常吃辛辣上火食物
內(nèi)痔是常見(jiàn)的一種痔瘡疾病類(lèi)型,其出現(xiàn)和平時(shí)飲食不當(dāng)有關(guān)。部分人總是愛(ài)吃各種辛辣食物,而辛辣食物除了容易引發(fā)炎癥之外,還可能會(huì)導(dǎo)致上火嚴(yán)重。上火嚴(yán)重時(shí),大便干燥,通常很難排泄出來(lái),可能就會(huì)引發(fā)便秘。另外,上火嚴(yán)重的時(shí)候,更容易引發(fā)內(nèi)痔。因此,平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成清淡良好的飲食習(xí)慣,避免經(jīng)常進(jìn)食容易上火的食物,才能防止內(nèi)痔出現(xiàn)影響健康。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)
內(nèi)痔的出現(xiàn)和多方面因素有關(guān),例如缺乏運(yùn)動(dòng)也可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)痔出現(xiàn)。部分人平時(shí)總是久坐不動(dòng),經(jīng)常沒(méi)有任何的運(yùn)動(dòng)量來(lái)鍛煉身體。久而久之,可能會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張,靜脈淤積等,這些因素影響下,發(fā)生內(nèi)痔的概率會(huì)非常高。因此,平時(shí)如果想要有效預(yù)防痔瘡,應(yīng)該結(jié)合健康的運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理身體,每天保證有充足的運(yùn)動(dòng)量。在充足運(yùn)動(dòng)的幫助下,除了提高抵抗力之外,還有防止靜脈曲張對(duì)健康造成影響,這樣才可以降低內(nèi)痔的患病率。
由此可見(jiàn),內(nèi)痔的出現(xiàn)或許多方面的因素有關(guān),例如經(jīng)常便秘,愛(ài)吃辛辣食物,缺乏運(yùn)動(dòng)等都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)痔的出現(xiàn)。想要防止痔瘡對(duì)健康造成影響,平時(shí)就需要養(yǎng)成健康良好的習(xí)慣,通過(guò)合理的飲食,健康的運(yùn)動(dòng)等來(lái)提高免疫功能,可以防止痔瘡出現(xiàn)。因此,平時(shí)想要防止內(nèi)痔出現(xiàn)的人,需要從生活中的一些小細(xì)節(jié)開(kāi)始注意起來(lái),養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。
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