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董征 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 外科
現(xiàn)代生活節(jié)奏過(guò)于快速，女性面對(duì)家庭和工作上的重重壓力，隨之而來(lái)的負(fù)面效應(yīng)就是對(duì)健康狀況的忽視，許多女性感覺(jué)自己乳頭腫痛，捏著疼，不明其因，乳房腫痛，又稱乳房疼痛，一項(xiàng)調(diào)查表明，在200位患有經(jīng)期乳房腫痛的婦女當(dāng)中，有85%的人在佩戴無(wú)鋼圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的癥狀消失，事實(shí)證明，乳房腫痛是可以通過(guò)治療來(lái)消除的。那為什么會(huì)引起乳房腫痛呢？
一、乳房腫痛的癥狀
乳房腫塊、皮膚顏色改變，由淺紅色到深紅色、乳頭改變、乳頭溢液，警惕乳腺癌的發(fā)生、淺表淋巴結(jié)腫大等。
二、引起乳頭腫痛，捏著疼的原因
乳房生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)引起此癥狀，乳頭疼痛可能是乳腺炎、乳腺增生等疾病引起。
三、乳頭腫痛，捏著疼的按摩方法
1、首先，檢查乳頭有無(wú)內(nèi)陷、有內(nèi)陷輕輕拉出，然后用左右手相互交替按摩乳房，反復(fù)多次。
2、檢查乳頭上有無(wú)硬結(jié)，如有硬結(jié)，可涂些消炎藥膏，然后用手托住乳房，由上而下反復(fù)按摩，使乳腺暢通，硬結(jié)消散。
3、按照以上方法數(shù)次后，再用兩手交替輕輕擠壓乳房?jī)蓚?cè)，以有輕松感為準(zhǔn)再反復(fù)按摩幾次。乳汁流通后，仍要繼續(xù)按摩，以防止復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。
養(yǎng)治結(jié)合能夠發(fā)揮更好的效果，在平常飲食中不要吃太咸，高鹽的食物易使乳房脹大，尤其是月經(jīng)來(lái)前的7-10天應(yīng)該避免這類食物，多吃低脂高纖的食物，多吃素菜、黑豆等有營(yíng)養(yǎng)食物。此外，如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會(huì)更好，不熬夜，遠(yuǎn)離咖啡、飲料，盡量用溫水代替，還特別提醒青春期少女，應(yīng)避免穿束胸、緊身背心、過(guò)緊胸罩以免對(duì)乳房造成壓迫，加重疼痛感。睡覺(jué)時(shí)可以不穿戴內(nèi)衣，讓胸部處于放松狀態(tài)，檢查乳房的最佳時(shí)間是在每月月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)（因?yàn)閬?lái)月經(jīng)之前乳房比較腫脹和脆弱）。專家認(rèn)為，這類檢查應(yīng)該每月做一次，最好在每個(gè)月相同的時(shí)間進(jìn)行。
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女性的乳頭是比較敏感的，要是有什么不對(duì)的情況就能里面感覺(jué)到。因此當(dāng)女性乳頭出現(xiàn)什么疼痛或者腫脹等一些情況就感覺(jué)會(huì)是什么癌癥或者是什么疾病。其實(shí)很多時(shí)候女性乳頭出現(xiàn)這個(gè)情況有可能是某些疾病引起的，不過(guò)也... 詳細(xì)»
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乳頭腫痛什么原因？
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