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吳國君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
女性的左左乳上方疼痛，要考慮是否有乳腺疾病的問題，比如像乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等等，也可能和神經(jīng)疼痛的狀況有關(guān)系。當(dāng)然，如果要確定病情還需要進(jìn)一步觀察。要解決疑惑和此癥狀，首先要去了解此癥狀出現(xiàn)的原因和對此該如何緩解。
一、引起左乳上方疼痛的原因有哪些？
1、輕微疼痛或者是偶發(fā)性疼痛考慮可能是由于勞累（長時間工作）、體質(zhì)（劇烈運(yùn)動、姿勢不正）、天氣引起的局部受涼等原因引起的。
2、有可能是乳腺炎或者是心臟供血不好，等原因?qū)е碌奶弁础?/p>
3、或是肋軟骨炎，不排除心臟和胸膜疾病。
4、若有感冒咳嗽，很有可能是肺部感染導(dǎo)致的。
5、左側(cè)胸部上方疼痛，因為這是位于心臟的上方。如果用手按壓時會疼，說明疼痛處的部位在胸壁，最有可能是胸壁肌肉痙攣所致。這種疼痛的主要特點為體位的改變，局部按壓有疼痛感，引起胸廓時。深呼吸等可使疼痛加重，也可能會刺痛。
6、女性如果月經(jīng)之前出現(xiàn)，大多數(shù)是因為月經(jīng)前體內(nèi)雌激素明顯的增加，乳房組織水腫導(dǎo)致的，這個不必?fù)?dān)心。月經(jīng)過后，疼痛會得到緩解。
二、左乳上方疼痛的緩解方法有哪些？
1、若是月經(jīng)生理期引起的乳房疼痛，可以喝點紅糖水、按摩小肚子。
2、情緒方面以及平時生活習(xí)慣對身體的影響也很大，所以精神要放松，保持樂觀的良好心態(tài)。
3、經(jīng)常多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧和豆制品（最好是黑豆）多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇，多喝溫水，切記不要喝酒抽煙。
4、盡量穿戴寬松內(nèi)衣，避免乳房受到擠壓，適當(dāng)?shù)淖霭茨Α?/p>
5、特別是電腦操作者，要作息規(guī)律，少熬夜，保持和諧的性生活。
6、平時多做一些體育運(yùn)動的鍛煉，強(qiáng)身健體，防止肥胖提高免疫力。
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