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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
近視是人看遠方的物體模糊不清，遠處的物體視網(wǎng)膜之前形成焦點而不在視網(wǎng)膜內(nèi)聚焦。輕度近視為300度以內(nèi)，中度近視300~600為度，高度近視為600度以上者。近視有遺傳因素和環(huán)境因素兩種可能。
近視的癥狀及控制度數(shù)
1、近視的主要癥狀就是看不清遠處物體，但是近距離可以看清。近視患者為了看清遠處物體會長時間的用眼，就像照相機調(diào)節(jié)焦距一樣，從而會導致視覺疲勞。近視還會導致斜視，近視患者常常會使用眼睛視力較好的那只看，另一只長期不用就會導致另一只眼會偏向外側(cè)。
2、近視眼會導致眼球變形突出，高度近視會導致眼底改變，出現(xiàn)豹紋狀眼底等、嚴重者會造成視網(wǎng)膜脫落。
3、近視患者應注意用眼衛(wèi)生，不要在強光或較黑的環(huán)境下看書，不要躺著或在搖晃的車廂內(nèi)看書，要保持室內(nèi)的充足光線和照明。養(yǎng)成正確的讀書寫字的姿勢。連續(xù)用眼一個小時后要注意休息眼部5~10分鐘。
近視的注意事項
1、保持充足的睡眠以及多對眼部進行按摩利于減輕視力疲勞。
2、平常注意補充有助于維持正常視力的營養(yǎng)物質(zhì)乳制品、蔬菜、胡蘿卜等。
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