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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
毛孔變大一般是因為皮膚開始老舊，積聚越來越多的角質(zhì)，皮膚也變得又厚又粗糙，從而導(dǎo)致皮膚上的毛孔變得粗大起來。如果皮膚的水分不足、出現(xiàn)暗沉、干燥、油脂的話，也是可以促使毛孔增大。即使不出現(xiàn)這些原因，但在年齡的不斷增長下，皮膚也會逐漸失去原有的彈性，毛囊周圍支持的結(jié)構(gòu)受到破壞，從而導(dǎo)致毛孔增大。
如何讓毛孔縮小
1、每天保證有充足的睡眠時間，盡量減少熬夜的情況，可以有效緩解毛孔變粗大的現(xiàn)象。
2、平時多喝一些水，盡量保證每天水分的補充。飲食上也要注意營養(yǎng)的搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以有效補充體內(nèi)的維生素，從而達到縮小毛孔的作用。
3、可以用熱毛巾敷在毛孔粗大的部位，使毛孔張開，并用潔面乳把里面的油脂清除干凈，可以有效使毛孔縮小。
4、平時多注意個人衛(wèi)生，盡量避免室內(nèi)干燥的環(huán)境，多給室內(nèi)通風(fēng)和保持空氣的濕潤。
如何防止毛孔粗大
1、盡量少長時間對著電腦，減少電子產(chǎn)品的輻射，能有效防止毛孔變粗。
2、平時多運動，可以有效促進皮膚血液的循環(huán)，從而可以有效排出毛孔內(nèi)的油脂和污漬。
3、定期的可以敷一些面膜，可以有效達到縮小毛孔的作用，同時還有美白的功能。
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