小麗近段時(shí)間容光煥發(fā)，大學(xué)畢業(yè)工作兩年來工作進(jìn)步顯著，受到領(lǐng)導(dǎo)肯定；拍拖4年的男朋友向她求婚了，這不是喜事連連么？未婚夫說：“咱倆年紀(jì)不小了，一結(jié)婚就該生寶寶啦!”于是這一對(duì)年輕的知識(shí)分子來到了廣東省婦幼保健院生殖健康科徐麗清主治醫(yī)師處咨詢。女性生育的最佳年齡段究竟是何時(shí)？相信這也是大家都關(guān)心的主題，今天徐醫(yī)生就來科普一下吧……
你知道什么是生育嗎？
誰不知道？生育就是繁衍后代，通俗地說，就是適齡男女通過性行為結(jié)合后讓女性懷孕并在體內(nèi)孕育數(shù)月后分娩出小寶寶的過程。徐麗清醫(yī)生答：是的，但這個(gè)過程中的主角是誰呢？當(dāng)然非精子哥哥和卵子妹妹莫屬了。本篇，我們先來了解下生育過程中最最核心的角色—珍貴的卵子妹妹。
為什么卵子很珍貴呢？因?yàn)槁雅菔遣粩嗪慕叩牟豢稍偕Y源！
知道嗎？女性出生時(shí)有大約100-200萬個(gè)原始卵泡，是不是感覺很多？可事實(shí)會(huì)讓你“藍(lán)瘦香菇”。徐麗清醫(yī)生告訴你：絕大部分卵泡都會(huì)閉鎖，它們是沒用的“懶妹子”，而且其消耗的速度猶如處在下坡路的過山車，是越來越快的，35-37歲是速度加快的大拐點(diǎn)。到青春期時(shí)卵巢里只有30-40萬個(gè)卵泡，育齡期每月約消耗1000個(gè)卵泡，而女性一生中只有約400至500個(gè)卵泡會(huì)發(fā)育成熟并排卵，這些才是真正有用的卵子妹妹，才有機(jī)會(huì)與精子哥哥相遇，才有機(jī)會(huì)能孕育一個(gè)新生命。
為什么卵子很珍貴呢？因?yàn)槁炎拥馁|(zhì)量與年齡密切相關(guān)
成熟的卵泡就像一只雞蛋，雞蛋心就是精子哥哥夢寐以求的“卵子妹妹”?？墒请u蛋心質(zhì)量如何？隔著肚皮如何知曉呀？雖說卵子質(zhì)量最終以能活產(chǎn)出一枚健康寶寶為最終結(jié)果，但我們有科學(xué)數(shù)據(jù)可以間接反饋卵子質(zhì)量，這就是接下來的重點(diǎn)了，徐醫(yī)生在這里要敲黑板劃重點(diǎn)啦......
從醫(yī)學(xué)角度來看：女性生育最佳年齡段是：20-30歲，最好不超過35歲。現(xiàn)代社會(huì)最依靠大數(shù)據(jù)，那么我們看看大數(shù)據(jù)如何說，徐醫(yī)生教你看下圖， 女性從20歲開始，隨著年齡的增長，卵泡的數(shù)量及質(zhì)量均在不斷下降。
（卵泡的數(shù)量、質(zhì)量和女性年齡的關(guān)系）
徐麗清醫(yī)生指著這輛列車說道，請(qǐng)看：“女性生育力衰退就像這不斷加速的單程列車”。當(dāng)小麗夫婦聽完徐醫(yī)生這深入淺出的講解，明白了：“原來女性的生育力是有時(shí)間限制的??！幸虧我們來咨詢了，我們要抓住優(yōu)質(zhì)卵子優(yōu)生優(yōu)育!”
指導(dǎo)醫(yī)師：廣東省婦幼保健院生殖健康科主治醫(yī)師徐麗清
（通訊員：李瑛）
醫(yī)生介紹
徐麗清：廣東省婦幼保健院生殖健康科主治醫(yī)師
擅長：不孕癥、多囊卵巢綜合征、盆腔炎性疾病、反復(fù)種植失敗、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)等的診治
臨床經(jīng)驗(yàn)：6年
社會(huì)任職：廣東省婦幼保健協(xié)會(huì)生殖保健專業(yè)委員會(huì)秘書
出診時(shí)間：以當(dāng)天門診掛號(hào)處出診信息為準(zhǔn)
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優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)
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如何優(yōu)生優(yōu)育
優(yōu)生優(yōu)育實(shí)際上是計(jì)劃生育的具體體現(xiàn)，優(yōu)生優(yōu)育有利于寶寶健康的發(fā)育和成長。有時(shí)數(shù)量不是關(guān)鍵，重要的是“質(zhì)量”!現(xiàn)在主張優(yōu)生，在懷孕的前三個(gè)月甚至更長時(shí)間，夫妻應(yīng)調(diào)整自己的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)，做好避孕準(zhǔn)備... 詳細(xì)»
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婦科檢查說明優(yōu)生優(yōu)育
優(yōu)生優(yōu)育指的是通過合理的生育健康管理和科學(xué)的生育技術(shù)，提高胎兒和母體的健康水平，確保下一代的健康，避免先天性疾病和殘疾的出生。婦科檢查在優(yōu)生優(yōu)育中起著至關(guān)重要的作用。首先，婦科檢查可以了解婦女生殖系統(tǒng)... 詳細(xì)»
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如何做好優(yōu)生優(yōu)育
優(yōu)生優(yōu)育是計(jì)劃生育的具體化表現(xiàn)，優(yōu)生是指生下健康的孩子，優(yōu)育是指讓孩子結(jié)合搜良好的健康教育。優(yōu)生優(yōu)育的禁忌有在孕前不做體檢、帶病生育、孕期濫用藥物、懷孕期間性生活無度、懷孕過程中吸煙、酗酒或者是被吸煙... 詳細(xì)»
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優(yōu)生優(yōu)育檢查的介紹
優(yōu)生優(yōu)育檢查是產(chǎn)前和產(chǎn)后護(hù)理的保證之一。男性在16歲時(shí)開始進(jìn)入青春期，當(dāng)睪丸成熟并開始產(chǎn)生精子時(shí)，就已經(jīng)具有生育能力，50歲以后，生育率逐漸下降。女性在14歲左右開始進(jìn)入青春期，當(dāng)卵巢發(fā)育開始定期排卵... 詳細(xì)»
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優(yōu)生優(yōu)育的相關(guān)知識(shí)
優(yōu)生優(yōu)育是計(jì)劃生育的延伸內(nèi)容，也是計(jì)劃生育的具體化體現(xiàn)。我國擁有著14億人口，人口數(shù)量及其龐大。為此，實(shí)施優(yōu)生優(yōu)育是提高人口綜合素質(zhì)的重要途徑，對(duì)中國的未來發(fā)展起著重要的作用。因此，做好優(yōu)生優(yōu)育，是為... 詳細(xì)»
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