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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
肚子痛一般是由于人們感受到來自肋骨下方和骨盆上方之間部位的疼痛或者不適。疼痛可來自胃腸、膽囊、胰腺等引起，女性肚子痛可能時由于子宮及其相關附件引起的，男性則可能是睪丸扭轉、前列腺炎等引起，肚子痛的原因不單一是炎癥引起，梗阻、穿孔、損傷、出血也會導致肚子痛。
緩解肚子痛的方法
1、畸形腹痛在幾個小時在幾天內(nèi)可完全緩解或消失。慢性腹痛則是間歇性或者偶發(fā)性的，肚子痛會反復發(fā)作，有的持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年。慢性腹痛多為隱痛和鈍痛。
1、可以坐下來或者躺下來，讓身體和腹部器官處于相對安靜、放松的狀態(tài)，部分情況下可緩解疼痛。
2、暫時停止進食，避免加重胃腸道負擔。如果真的需要進食，可以選擇吃一點非酸性的食物，比如餅干、蔬菜和水果等。
3、可以用打圈的方式按摩腹部，同時也可以嘗試用濕熱的水把毛巾打濕，敷在腹部。
4、可以進行排便，有時候腹痛往往是由于排便不及時導致的。
5、如果是消化不良的腹痛，可以服用一些抗酸藥來中和胃酸。需要嚴格按照劑量來使用。
肚子的注意事項
1、平常不要食過于辛辣、油膩的食物。
2、需要及時排便，不要憋尿。
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