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近視眼老花了怎么辦

很多人以為,如果年輕時(shí)患有近視眼,年紀(jì)大了之后,就不會(huì)出現(xiàn)老花眼的情況,其實(shí)這是生活中的一個(gè)誤區(qū)。近視眼與老花眼不同,老花眼是40歲以前的中年人隨著年紀(jì)的增加,出現(xiàn)遠(yuǎn)處看不清楚的情況。所以老花眼也是需要矯正的。

近視眼老花怎么辦

1、每六個(gè)月到眼科醫(yī)院檢查,如果近視程度低,近視眼不能戴近視眼鏡,也可以選擇配戴漸進(jìn)式多焦距鏡片。注意保護(hù)眼睛,眼睛的老花程度會(huì)隨著年齡的增加而增加,應(yīng)該根據(jù)年齡和眼睛的老花的度數(shù)定期檢查,以匹配眼鏡的度數(shù)。

2、如果近視小于150度,可以選擇有針對(duì)性的視覺(jué)訓(xùn)練,提高遠(yuǎn)視能力,預(yù)防和控制老花的出現(xiàn)。

3、采用老花眼手術(shù)矯正。許多人只知道手術(shù)可以矯正近視,其實(shí)老花眼也可以通過(guò)手術(shù)矯正。

如何預(yù)防老花眼

1、保證充足的睡眠,每天至少睡6小時(shí),每晚11點(diǎn)前睡覺(jué),確保充分休息。減少看電腦和手機(jī)的時(shí)間,在工作的時(shí)候,多注意休息。

2、不用讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)對(duì)著電腦屏幕或書(shū)籍,進(jìn)行一些辦公室的鍛煉,適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)眺一下遠(yuǎn)方,可以緩解眼睛疲勞的情況,幫助眼睛視力恢復(fù)。

3、多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì),有助于保持健康和年輕的狀態(tài),延緩衰老。

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