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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
老年斑主要是以深色為主，一般是在一毫米到10毫米之間，大小不一，這種斑塊又被稱作為壽斑，老年斑是由脂褐質(zhì)色素構(gòu)成，多發(fā)于面部、小腿、手背等，然而老年斑不但表現(xiàn)在皮膚表面，還會在人體的心臟以及血管等處。
一、去除老年斑的方法
1、食療方法：老年斑的出現(xiàn)主要是由于細(xì)胞抗氧化能力降低，因此可多進(jìn)食含有維生素e成分食物，比如芝麻、核桃仁、花生米、蛋類、紅薯、采花、扁豆、大白菜、茶葉、小米、黃豆、蘿卜動物內(nèi)臟、肉類、菠菜、谷類、木耳、山楂等。
2、如臉部的老年斑數(shù)量比較少，可以采用冷凍或者激光的方法去除。
3、可用手背每日三次拍打老年斑各位，直到拍紅發(fā)熱為止，然后摩擦100次，大概需要3~4個(gè)月，可以是老年斑漸漸消失。
4、將維生素e與維生素a，涂抹于老年斑處，每天可進(jìn)行三次，待4—5個(gè)月可是肌膚的老年斑逐漸消失，是肌膚恢復(fù)光澤細(xì)膩平滑。
5、日常飲食避免食用辛辣刺激性的食物，要以清淡食物為主，多食新鮮水果與蔬菜，忌煙酒，不熬夜，盡量做到不 與陽光紫外線直接接觸，做好防曬工作。
6、建議還是要到正規(guī)醫(yī)院做祛斑手術(shù)。
二、老年斑并發(fā)癥
老年斑一般不會對身體造成任何危害，但如果在短時(shí)間之內(nèi)身體出現(xiàn)老年斑或者出現(xiàn)脂溢性角化皮疹，這種情況應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。
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