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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在分娩之后，身體非常虛弱，而且還有可能出現(xiàn)很多產(chǎn)后后遺癥。在眾多產(chǎn)后后遺癥中，產(chǎn)后尿失禁是一種非常常見的病癥。所謂產(chǎn)后尿失禁，指女性在分娩之后不能很好地自我約束從而導(dǎo)致尿自遺，這不僅表示女性的身體受損，而且也會(huì)給女性造成很大的心理壓力。所以建議女性朋友積極面對(duì)，及時(shí)治療。
一、產(chǎn)后尿失禁怎么辦
1、養(yǎng)生治療。女性在生產(chǎn)之后由于肌肉松弛，所以導(dǎo)致其不能約束自我，從而出現(xiàn)尿自流的情況。所以建議可以先進(jìn)行養(yǎng)生治療，補(bǔ)氣生肌從而緩解癥狀。
2、盆底肌運(yùn)動(dòng)。建議患有產(chǎn)后尿失禁的女性仰臥在床上，同時(shí)雙腿彎曲，再打開七至八厘米。女性保持這個(gè)動(dòng)作時(shí)，還需要收緊肛門及尿道，建議保持五分鐘后再放松，每天鍛煉20次左右可以起到緩解作用。
3、及時(shí)就醫(yī)。若產(chǎn)后尿失禁在經(jīng)過(guò)養(yǎng)生治療、盆底肌運(yùn)動(dòng)后也未見好轉(zhuǎn)，則建議就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
二、如何防止產(chǎn)后尿失禁
1、正確分娩。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在分娩時(shí)一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求來(lái)，切忌提前用力，從而有效地防止產(chǎn)后尿失禁。
2、產(chǎn)后注意休息。女性在分娩之后，一定要注意休息，避免過(guò)于操勞或者提過(guò)重的物品，從而避免患產(chǎn)后尿失禁。
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產(chǎn)后尿失禁怎么辦
黃海 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后尿失禁怎么辦
黃海 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后尿失禁怎么辦
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產(chǎn)后尿失禁
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產(chǎn)后尿失禁怎么分級(jí)
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產(chǎn)后尿失禁怎么回事
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產(chǎn)后尿失禁怎么辦
孕婦在進(jìn)行分娩時(shí)，會(huì)對(duì)盆骨造成一定程度的傷害，將近80%的孕婦在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁的情況。癥狀表現(xiàn)為從排尿時(shí)出現(xiàn)疼痛感，到排尿不受控制。一般孕婦的尿失禁癥狀都比較輕，且會(huì)在產(chǎn)后的3個(gè)月內(nèi)自行恢復(fù)，但... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后尿失禁是怎么回事？產(chǎn)后尿失禁怎么辦？
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女性壓力性尿失禁是什么，產(chǎn)后尿失禁怎么辦？
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產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁該怎么辦
產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁是一種常見的問(wèn)題，特別是對(duì)于經(jīng)歷剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦而言。尿失禁可能會(huì)對(duì)身體和心理健康造成負(fù)面影響，因此需要積極采取措施來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。下面是一些應(yīng)對(duì)產(chǎn)后尿失禁的建議：1.加強(qiáng)盆底肌肉鍛煉：盆底... 詳細(xì)»
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