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范東興 副主任醫(yī)師 大同市第三人民醫(yī)院 皮膚科
腳溝炎，是指腳趾甲周圍的皮膚發(fā)炎的現(xiàn)象。主要是由于腳趾頭受到撞擊、損傷，傷害到指甲以及周圍的皮膚，使其撕裂、刺傷等造成的。在夏天，腳趾與外界環(huán)境接觸更為密切，很容易受到或輕或重的損害。若沒有引起足夠的重視，及時(shí)止損，可能會(huì)演變成腳溝炎。
一、如何預(yù)防腳溝炎？
1、要注意保護(hù)指甲，減少外界對(duì)指頭或指甲的碰撞，同時(shí)，不宜將指甲留得過長(zhǎng)，要經(jīng)常修剪指甲，但也不宜修剪得過短。
2、指甲有損傷時(shí)，及時(shí)用碘酒消毒，用創(chuàng)可貼包扎，防止二次傷害和持續(xù)感染。
3、出現(xiàn)輕微發(fā)炎時(shí)，可熱敷、理療，或者外敷魚石脂軟膏和三黃散，控制炎癥蔓延惡化。
4、在日常生活中多穿寬松的鞋子，避免長(zhǎng)期穿透氣性差、過于緊致的皮鞋等鞋型。同時(shí)，盡量少穿拖鞋、涼鞋，指頭指甲長(zhǎng)期暴露在外，碰撞損傷的機(jī)率會(huì)大大增加。
二、如何治療腳溝炎？
1、食療法
（1）準(zhǔn)備1克綠茶葉、1克黑芝麻和1克的食鹽，將其與適量生理鹽水混合，搗至膏狀。皮膚消毒后，將之前準(zhǔn)備好的藥膏敷在患處，保證每天換一次藥，堅(jiān)持一周。需要注意的是，在敷藥期間患處不可沾水。
（2）準(zhǔn)備等份的黃連、大黃，處理干凈后，碾成碎末，將其與醋調(diào)和，敷在傷患處。
（3）準(zhǔn)備50克的新鮮仙人掌，除去刺后，搗爛備用。之后與2克食鹽、6-8滴正紅花油調(diào)和放置在一起，將藥膏敷到患處，以紗布固定。
2、拔甲
拔甲主要針對(duì)的是嵌甲造成的腳溝炎，即指甲在生長(zhǎng)過程中由兩邊向中間卷曲，最后指甲嵌進(jìn)肉里。拔甲，拔除的是甲片，甲溝和甲床沒有任何改變，因而之后還是會(huì)周而復(fù)始，形成嵌甲。要根治嵌甲引起的腳溝炎，最好的辦法是控制炎癥，進(jìn)行手術(shù)治療，去除部分甲床。
早期的腳溝炎應(yīng)盡量控制其惡化趨勢(shì)，除上述療法以外，還可以采用更為保險(xiǎn)的中藥敷貼法，即將中草藥按比例調(diào)和后進(jìn)行敷貼。當(dāng)然，更重要的是，在日常生活中，應(yīng)該注意保護(hù)自己的指頭指甲，減少外界對(duì)它們的損傷，避免腳溝炎的發(fā)作。
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大腳趾的腳溝炎怎么治
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如何治療腳溝炎？預(yù)防其反復(fù)發(fā)作也是關(guān)鍵
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