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葛孝忠 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 心胸外科
心肌梗塞是生活中常見(jiàn)的心臟疾病，心肌梗塞的發(fā)生與精神受到刺激、過(guò)度勞累、抽煙飲酒有直接的關(guān)系。心肌梗塞患者要注意日常的調(diào)理，飲食是很重要的。飲食上要多吃膳食纖維食物、含有氨基酸的食物以及富含維生素以及微量元素的食物。
心肌梗塞患者的飲食
1、膳食纖維、水溶性膳食纖維有助于降低血液膽固醇水平，如：大麥、豆類、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、燕麥等食品，適量食用可有效預(yù)防心肌梗死。
2、維生素C和微量元素，維生素C可以幫助增強(qiáng)血管彈性，強(qiáng)韌和防止出血，微量元素碘可以減少血管壁膽固醇、脂肪和鈣鹽的沉積，阻礙動(dòng)脈粥樣硬化病變的形成，鎂可以提高心肌的興奮性，有利于抑制心律失常。
3、必需脂肪酸，必需脂肪酸對(duì)健康非常重要。不僅要多補(bǔ)充心肌梗死的飲食，而且健康的人也要經(jīng)常注意攝入，因?yàn)楸匦璧闹舅岵皇窃隗w內(nèi)合成的，而是必須依靠食物的供應(yīng)。
如何預(yù)防心肌梗塞
1、避免過(guò)度工作。如果需要長(zhǎng)時(shí)間工作，而且勞動(dòng)強(qiáng)度大，應(yīng)注意休息，或?qū)で笏说膸椭灰^(guò)度勞累，特別是要避免攜帶超重物品。目前過(guò)度勞累是心肌梗塞的主要原因，日常生活應(yīng)注意避免。
2、過(guò)多的壓力、興奮、巨大的快樂(lè)和悲傷會(huì)導(dǎo)致心肌梗死，因此應(yīng)該注意日常生活中的快樂(lè)生活，以便能夠照顧任何事情。每天花點(diǎn)時(shí)間散散步以緩解壓力。
3、應(yīng)該注意在飽餐或饑餓的情況下不要洗澡；洗澡的水溫應(yīng)該等于溫度；洗澡的時(shí)間不應(yīng)該太長(zhǎng)；更嚴(yán)重的冠心病患者應(yīng)該在別人的幫助下洗澡。
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預(yù)防心肌梗塞吃什么藥
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心肌梗塞吃什么水果好
一些中老年人有高血壓疾病，大多會(huì)伴隨著不同程度的動(dòng)脈粥樣硬化的情況，這時(shí)候如果受到強(qiáng)烈的刺激后可能就會(huì)引起心肌梗塞的急性發(fā)作。因此為了避免心肌梗塞的發(fā)生，平時(shí)對(duì)引起心肌梗塞的一些疾病要控制好，建立良好... 詳細(xì)»
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心肌梗塞吃什么藥好
說(shuō)起心肌梗塞這一種疾病，相信大家都應(yīng)該知道它所具有的危險(xiǎn)性吧。一旦突發(fā)這一種狀況，患者沒(méi)有及時(shí)搶救過(guò)來(lái)，那么輕則會(huì)半身不遂，重則會(huì)性命不保。有很多人認(rèn)為這是老年人才會(huì)有的病癥，但實(shí)則不然，在最近幾年來(lái)... 詳細(xì)»
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心肌梗塞吃什么食物
中老年人是心肌梗寒的高發(fā)人群，不管是之前有高血壓或者其它動(dòng)脈粥樣硬化的情況，都可能會(huì)在身體過(guò)度勞累或者是受到強(qiáng)烈的精神刺激后出現(xiàn)發(fā)病的癥狀。心肌梗塞病人可能會(huì)突然出現(xiàn)嚴(yán)重的心前區(qū)疼痛，有心律不齊或者是... 詳細(xì)»
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心肌梗塞吃什么藥
心肌梗塞是一種非常嚴(yán)重的心臟病，這種病一旦發(fā)作，輕則影響到人的身體健康，出現(xiàn)心力衰竭的癥狀，重則導(dǎo)致危害到人的生命，造成猝死。所以，一旦自我感覺(jué)出現(xiàn)了心肌梗塞的前期癥狀，就要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服... 詳細(xì)»
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心肌梗塞吃什么補(bǔ)品
心肌梗塞也被稱為心肌梗死，是由冠狀動(dòng)脈急性缺血或缺氧引起的一種心肌壞死，患者通常表現(xiàn)為劇烈而持久的胸骨后疼痛，通常無(wú)法通過(guò)休息或服用硝酸脂類藥物等方式緩解。在臨床檢查的過(guò)程中，心肌梗塞患者通常伴有血清... 詳細(xì)»
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