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曾參軍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 足踝外科
在扭傷發(fā)生后，很多人較為關(guān)心的就是扭傷的治療問題。有些人為了緩解身體的不適感，可能會采取搽藥酒的方式，這一做法是否正確呢?在發(fā)生扭傷的情況之后，是否可以擦藥酒呢?
一般認為，在發(fā)生扭傷后，不能立即涂敷活血化瘀藥，如紅花油。這是因為在腳踝發(fā)生扭傷之后，受傷部位內(nèi)部的小血管會出現(xiàn)有破裂出血的情況，使受傷部位形成血腫的情況。正確的做法，應當要結(jié)合實際，先進行冷敷。對于血腫的發(fā)生，一般都需要經(jīng)過24小時左右，才可以停止出血和腫脹。如果采取冷敷的方式，可以使血管進一步收縮，最終減少出血量，從而達到消腫的目的。
在冷敷48小時后，可以適當采取熱敷和按摩的方式。在專業(yè)醫(yī)生的指導下，結(jié)合扭傷情況，選擇適宜的藥酒，一邊涂抹一邊按摩，時間15-30分鐘，可以受傷部位發(fā)熱，幫助扭傷情況恢復。
事實上，在扭傷情況發(fā)生后，正確的急救對于傷者而言，所具有的意義也是比較大的。如果能夠?qū)哌M行緊急的正確處理，則可以較好控制其炎癥的發(fā)生。在患者踝關(guān)節(jié)扭傷后，此時應當要立即停止相應的運動，因為此時如果進行進一步的活動，則會增加患者機體的出血量。
其次，再對患者機體受傷的部位進行冰敷，使得其血管得以更好進行收縮，減少出血的發(fā)生，與此同時也可減輕疼痛和腫脹情況的發(fā)生。有條件的話，此時應當要對患者傷處進行加壓的包扎，大家可以嘗試選用彈力繃帶包裹患者受傷的部位，這樣做的目的，主要是為了減少機體內(nèi)的滲出和腫脹。
在進行一定的包扎和急救后，患者們在生活中還應當要自覺做好相應的保健護理工作。在晚上睡覺的時候，注意抬高患肢，使得其高于心臟，這樣做的目的是為了促進機體血液的回流，以進一步輔助腫脹情況的消退。一般認為，在扭傷發(fā)生后的48小時，傷者此時就可以開始進行簡單的康復訓練，需要注意的是，此時千萬不能長時間進行臥床休息，以免導致其關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連的情況，誘發(fā)機體肌肉的萎縮和力量下降等問題的發(fā)生。
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