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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
趙陽同學打籃球的時候腳踝不小心扭傷了,憑借他多年的經(jīng)驗,他確定不是骨傷。他想用藥酒擦一下以消腫。但是最后在同學的勸阻下,前往醫(yī)院進行治療,他問醫(yī)生,是不是用藥酒擦就可以了?醫(yī)生馬上說,不行!扭傷后并不能馬上用藥酒擦。
扭傷后可以擦任何藥酒嗎?
扭傷后是不可以立刻擦藥酒的。很多人有這樣的習慣,剛扭傷后立即用藥酒搓搓,這是嚴重錯誤的。因為韌帶組織剛剛損傷,血管破裂還未愈合,這個時候如果擦藥酒加以揉搓,只會使皮膚表面溫度加熱,血管流速加快,只會導致出更多的血,造成腫脹加重的情況,會很大程度的影響康復的進程,有時候甚至會造成不可挽救的后果。
扭傷后要如何緊急處理?
扭傷后24小時內(nèi)應該進行急救處理,在患處用冰塊或者冷毛巾進行冷敷,有助于血管收縮,降低組織活動,抑制發(fā)炎和減輕疼痛等等。并且不能任意的活動受傷關節(jié),防止出現(xiàn)再次受傷。
過了24小時的急性處理期才可以用藥酒或者熱敷的方式進行處理,有助于活化淤血。
如果踝關節(jié)扭傷后3到4天內(nèi),腫脹還沒有消失,則應該去醫(yī)院骨科進行專門治療,因為這意味著韌帶嚴重受傷甚至有可能是骨折。
擦藥酒要注意什么?
首先藥酒是外用在一些組織受傷的情況下,并且不能用于急救處理。在使用藥酒的時候要掌握好一定的用藥方法,先將藥酒涂在患處,再配合一些按摩手法來提高患處的肌肉和或者受損骨骼的療效。
藥酒揉搓時應該掌握好一定的時間和規(guī)律,一般每次揉搓的時間應該在15分鐘左右,間隔四個鐘一次。涂藥酒的時候不可以直接涂在骨凸出來的部分,以免損傷骨表面的軟組織和骨膜組織從而加重病情。只能在較為疼痛的部位表面涂抹,不能過度的推拉重壓,以免病灶擴散。
扭傷后的緊急處理應該是每一個人都要學會的,因為扭傷是生活中一個較為常見的疾病。但是,很多人對扭傷后的急救存在著一定的誤解,學習正確的急救處理才是當務之急。
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