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前列腺的保養(yǎng)

前列腺是男性生殖系統(tǒng)的附屬腺,是附屬腺中最大的實質(zhì)性器官。其由前列腺組織和肌組織構成。它的大小、功能很大程度上依賴于雄激素,其形狀和大小均似稍扁的栗子,但它是不成對的實質(zhì)性腺體,在人體中位于膀胱與尿生殖膈之間。在孩童時期的前列腺很小,到了青春期性成熟時迅速生長;步入老年后前列腺組織逐漸退化,結締組織增生,形成前列腺增生,壓迫尿道時,引起尿不盡等排尿困難。

前列腺的保養(yǎng)

1、每天適度飲水

我們每天生活中應該適當?shù)暮人?,適當飲水可使每天產(chǎn)生適當?shù)哪蛄?,排尿可以有效排除體內(nèi)的毒素,如果飲水不夠,就會減少排尿對尿路的沖洗作用,增加尿路細菌滋生。且飲水不夠導致尿液減少,濃度增高,對前列腺產(chǎn)生刺激增大,使前列腺組織充血,造成非特異性感染。

2、忌酒

酒可使前列腺及膀胱頸充血,繼而水腫,導致尿液潴留在膀胱,嚴重影響膀胱的生理功能及人的身體健康。

3、清淡飲食

嗜食刺激、辛辣食品可嚴重影響胃腸道的生理功能,使痔瘡、便秘癥狀加重,又可導致下身充血,壓迫前列腺,促進前列腺增生,加重排尿困難癥狀。

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