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嬰兒該如何補(bǔ)鐵?

鐵元素在人們的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著非常重要的角色,尤其是在嬰兒的成長(zhǎng)過(guò)程中,更是扮演著不可或缺的作用。其實(shí),嬰兒體中的鐵元素主要是從母體中吸收而來(lái),在母親子宮里的時(shí)候他們就會(huì)吸取鐵,儲(chǔ)存起來(lái)以便來(lái)到這個(gè)新的世界上供自己利用,可是寶寶來(lái)到這個(gè)世界一段時(shí)間后儲(chǔ)存的鐵就會(huì)所剩無(wú)幾。過(guò)多地消耗自身儲(chǔ)備的鐵,小嬰兒就會(huì)出現(xiàn)缺鐵的現(xiàn)象,而當(dāng)時(shí)的母乳或者其他乳類含鐵量又都是不足的,所以小嬰兒得從其他地方攝取。

很多人可能會(huì)疑問(wèn)的是,嬰兒為什么會(huì)出現(xiàn)缺鐵的情況呢?首先,可能是因?yàn)橄忍斓膬?chǔ)備不足。如果是早產(chǎn),抑或雙胎或多胎的胎兒而言,此時(shí)就有可能出現(xiàn)機(jī)體儲(chǔ)鐵減少的情況,最終導(dǎo)致寶寶在出生前儲(chǔ)備的鐵不足。除此之外,也可能是小寶寶們?cè)谌粘I钪袑?duì)鐵這一元素的攝入量不足,這其實(shí)也是缺鐵性貧血發(fā)生的最為主要原因。研究發(fā)現(xiàn),嬰兒攝入的母乳和谷物等,其含有的鐵量水平都是比較低的。如果此時(shí)大家沒(méi)有能夠及時(shí)為嬰兒添加含鐵較多的輔食,其就很容易會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血這一不良情況。

處于嬰兒期的寶寶,其機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育是比較快的。因而,在喂養(yǎng)的過(guò)程中,家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)要結(jié)合小兒的實(shí)際生長(zhǎng)情況,及時(shí)在其日常的飲食中添加含鐵量豐富且易于吸收的食物,以減少缺鐵這一情況發(fā)生的幾率。大人們給嬰兒補(bǔ)鐵可以從飲食方面入手,比如說(shuō)經(jīng)常給嬰兒做一些含鐵量高的食物,如豬肝、雞肝、瘦肉、紫菜等等,把其做成嬰兒可以服用的樣式,也可以給嬰兒多做一些果汁類的飲品,采取正確而又科學(xué)的方式補(bǔ)鐵。

如果是患缺鐵性貧血的嬰兒,建議平時(shí)除了服用含鐵劑元素的奶粉外,還要多食用含鐵劑元素的食品,比如還要服用一些含有鐵劑元素的口服液。當(dāng)然,大人們?cè)谶x取鐵劑元素口服液的同時(shí),要注意挑選副作用較少的種類。大人們還應(yīng)該認(rèn)識(shí)到的是每個(gè)孩子對(duì)鐵劑的吸收率都是不一樣的,所以補(bǔ)充鐵元素的劑量要恰當(dāng),并且建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下購(gòu)買,畢竟這關(guān)乎孩子的健康,所以應(yīng)該要慎重購(gòu)買。

對(duì)于如何為孩子補(bǔ)鐵的問(wèn)題,簡(jiǎn)而言之,民以食為天,所以主要是從飲食方面入手。

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