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謝金秋 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 兒科
林女士的孩子二十歲了，但身高比同齡人都矮小。林女士帶孩子去看醫(yī)生。醫(yī)生對孩子的骨骼進行檢查后，告訴林女士，孩子的骨骼已經閉合，很難通過刺激骨骼生長而長高了。同時，醫(yī)生告訴林女士，四歲是判定孩子身高的黃金時期，應該在那個時候對孩子進行檢查的。
為什么四歲是判定孩子身高的分界線？
不管是男孩子還是女孩子，到了四歲的時候，體內與身高有關的激素有關。正常情況下，四歲左右，孩子體內的激素，包括生長激素，甲狀腺激素等等基本形成，飲食以及睡眠習慣也已逐步形成，從身材上可以看出是否有缺陷，這些條件都對以后的生長發(fā)育起決定性作用。當孩子處于這一年齡段時，家長應該注意每兩個月為孩子量一次身高。一旦發(fā)現生長過慢，就應該及時就醫(yī)。
影響孩子身高的因素有哪些？
遺傳因素占了一大部分，父母的身高在很大的程度上影響孩子身高。除此以外，營養(yǎng)因素也是影響孩子身高的原因之一。營養(yǎng)是維持人類正常生命活動，發(fā)展身體，以及從事活動的物質基礎。在生長的高峰期，必須要保證充足的營養(yǎng)，并保證營養(yǎng)均衡。還有，戶外運動也是一個重要的因素，戶外運動主要與彈跳的頻率有關；多照太陽，可以促進維生素D的生成，進而促進鈣的吸收。良好的情緒和充足的睡眠有利于促進腦垂體釋放生長激素，這對骨骼的生長是一個保證。
身高一般什么時候停止生長？
一般來說，男生和女生大部分在青春期會出現生長的二次高峰期，17至18周歲以后，身高增長速度明顯放慢，女孩子在18至23歲這段時間，緩慢生長，而男生一般是在22至25歲。一旦過了這個時間段，就會停止生長。
身高只是一個外在的形象，更重要的是要提升其內涵素質。在有限的條件下可以長高是好事，但是不宜過分追求身高。
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