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黃彪 主治醫(yī)師 單縣中心醫(yī)院 眼科
據(jù)有關(guān)資料顯示，遠(yuǎn)視和老花是兩種截然不同的“毛病”。通俗地來(lái)說(shuō)，兩者之間最大的區(qū)別是：“遠(yuǎn)視是一種疾病”，但“老花”并非疾病。那么，這兩種截然不同的的毛病有什么分別呢？
遠(yuǎn)視是由屈光不正所造成，而老花則是一種自然現(xiàn)象，是由于年齡逐漸增長(zhǎng)所形成的。就像年紀(jì)大了，身體機(jī)械各方面不靈活了一樣，是每個(gè)人需經(jīng)歷的過(guò)程。遠(yuǎn)視和老花對(duì)患者的視力影響都是較為不利的，患者時(shí)常會(huì)出現(xiàn)閱讀方面的障礙，甚至有時(shí)候還會(huì)感覺(jué)到眼睛酸脹極度不適。
遠(yuǎn)視與老花最大的區(qū)別是：病發(fā)年齡段的不同。遠(yuǎn)視可以是每個(gè)年齡段都可出現(xiàn)，而老花則是隨著人年齡的增加，視力出現(xiàn)不斷下降的情況，從而出現(xiàn)看東西不斷模糊的現(xiàn)象。但無(wú)論哪種情況對(duì)我們的生活影響都是非常不利的。所以，我們應(yīng)該怎樣防范和降低遠(yuǎn)視和老花發(fā)生的概率呢？
第一：我們可以減少對(duì)手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品的使用。
第二：閑暇之余可以多看看綠色植被，有助于保護(hù)視力。
第三，我們?cè)谑褂檬謾C(jī)電腦等電子產(chǎn)品后，應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)處放松眼睛，讓眼睛得以舒緩。
生活中，我們應(yīng)時(shí)刻注意自己的作息時(shí)間與生活習(xí)慣。輕度遠(yuǎn)視眼患者，特別是調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的青少年，不需要矯正眼鏡來(lái)調(diào)節(jié)。另外可行針灸治療并且注意飲食調(diào)理以及養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣。
眼睛老花是人生理現(xiàn)象的一種，是不可避免的。那么我們應(yīng)該怎樣推遲老花眼的產(chǎn)生呢？以下幾個(gè)方法，大家不妨試一試
第一：按魚腰穴：閉目，用左右大拇指腹按左右眉中點(diǎn)，輕輕揉按。
第二：擠按睛明穴：用大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，再向上擠。
第三：閉目轉(zhuǎn)眼：兩眼微閉，眼珠向左右轉(zhuǎn)7次。
第四：注視：兩眼睜開，先注視左上方，再注視右下方，往返7次。
以上這些方法能有效的減少老花眼的產(chǎn)生概率，能起到老花眼延后發(fā)作的作用。若果你已經(jīng)是老花眼，按照以上幾個(gè)方法每天堅(jiān)持做，還得戴上適合的眼鏡。當(dāng)然，平時(shí)的生活也要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。比如：不要時(shí)常熬夜，熬夜傷身，但最受損害的就是眼睛了。
所以，為了眼睛健康，應(yīng)保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間。形成一個(gè)好的護(hù)眼意識(shí)。
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遠(yuǎn)視和老花有區(qū)別嗎
遠(yuǎn)視和老花有區(qū)別。遠(yuǎn)視指的是當(dāng)眼睛調(diào)節(jié)放松時(shí)，平行光線通過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)，聚焦在視網(wǎng)膜的后面。老花眼指的是隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的晶狀體逐漸變硬，彈性逐漸的減弱，睫狀肌功能也逐漸減弱，導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)功能逐... 詳細(xì)»
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