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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
牛奶是一種含蛋白質(zhì)、維生素、脂肪和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多的物質(zhì)。其中牛奶里的乳蛋白還含有氨基酸，是人體所必須的物質(zhì)之一，從而能有效起到補(bǔ)充作用。在美容方面上，有些人會(huì)采用牛奶洗臉的方式來進(jìn)行對(duì)皮膚的美白。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)和微量元素，可以使面部皮膚變得水潤(rùn)美白起來，從而還可以延緩皮膚出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象。
怎樣用牛奶洗臉
1、先用潔面乳清洗掉臉上的臟東西，使臉部保持清潔，然后再把準(zhǔn)備好的牛奶涂抹在臉上，并輕輕按摩，等待3分鐘左右，就可以用清水沖洗掉。
2、可以將準(zhǔn)備好的牛奶倒入溫水中，并攪拌均勻，然后清洗臉部，堅(jiān)持一段時(shí)間，能起到皮膚美白的作用。
3、也可以在洗完臉之后，用毛巾沾一些牛奶，鋪在面上，等待3~5分后即可，能有效滋潤(rùn)皮膚，從而使皮膚更加健康。
用牛奶洗臉的注意事項(xiàng)
1、首先先判斷自身的膚質(zhì)來進(jìn)行選擇牛奶的種類，以免牛奶對(duì)不同的膚質(zhì)造成影響。
2、用牛奶洗臉時(shí)需要注意正確的步驟，以免對(duì)皮膚造成傷害。
3、牛奶洗臉的頻率盡量不要太多。
4、放置的時(shí)間比較長(zhǎng)的牛奶盡量不要用，以免使皮膚出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。
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