現(xiàn)在生活水平的提高，生活條件都變的很好，平時的飲食條件也變的非常好了，也能經(jīng)常性的吃一些肉或者是一些高脂肪之類的食物，因此也導(dǎo)致現(xiàn)在很多人的血粘度高，在醫(yī)學(xué)上來說血粘度高對身體的危害性是非常大的。因為血粘度高會引起很多心血管疾病或者是一些惡性腫瘤，比如糖尿病，腦梗等。那么血粘度高要怎么治療呢？
都說人是水做的，在人體血液中的水分比例可以說是達到了80%以上了，所以說沒有水分，血液就會變的很粘稠，流動起來就會變的很費勁。因此血粘度高的患者每天需要保證攝入充足的水分，這樣才能讓血液變的稀釋起來，血粘稠度就會變低。
血粘度高一般發(fā)生在肥胖體質(zhì)人身上，也就是說肥胖體質(zhì)的人比較容易出現(xiàn)血粘度高的情況，而且還容易患上糖尿病或者是心血管疾病等。所以這類患者是需要科學(xué)定制實施減肥的，爭取把體重控制在正常范圍內(nèi)，這樣血粘度就會降低，患病的風(fēng)險率也會降低。
多吃木耳，木耳可以說是人體的清道夫，它具有一些異物吸附清除的功效，對腸胃和肺的清除效果是非常好的，而且木耳還能降低血粘度，對血管也有軟化的功效。因此時不時吃點木耳是非常好的。
適當(dāng)?shù)倪\動對血粘度高的患者是非常有效果的，只要掌握鍛煉的分寸和度就可以。整天不運動，身體更容易出問題，也會導(dǎo)致身體各個地方堵塞。過度的運動也會導(dǎo)致血粘度變高，比如有的老年人鍛煉過度，第二天就出現(xiàn)腰痛的情況，這就是運動量過度導(dǎo)致的，所以合理的運動非常重要，這樣才能把血粘度變低。
平時少吃一些肥膩的食物，還有就是動物的內(nèi)臟，燉的濃湯等，減少了油脂的攝入，但并不代表不吃這些食物，只要適量就好，不過一些含有纖維豐富的食物可以多吃。燒菜的時候油量控制盡快少油，清淡，這才才不會導(dǎo)致血粘度增高。
血粘度高的人需要在平時飲食中注意很多問題的，一般血粘度高是因為平時飲食不夠，所以在根源上解決這個問題就好了。肉類的食物需要少吃，多喝水，多吃水果，也要適量的運動，這樣才能更好的加速血液循環(huán)，此外晚上應(yīng)少熬夜。
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血粘度高吃什么藥
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血粘度高吃什么食物好
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血粘度高怎么辦
血粘度是反應(yīng)血液粘滯性的指標(biāo)之一，是血液在血管流動時，臨近兩層平行的液體流動、互相位移的時候摩擦所形成的阻力。因此，血粘度關(guān)乎著人的身體是否有病理的狀態(tài)，如果血粘度過高是不利于健康。 詳細»
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血粘度高吃什么藥可以改善?？
血粘度高是一種常見的疾病，也就是人們常說的血脂稠，對于40歲以上的人來說，很容易得這種疾病，這種現(xiàn)象主要是因為高血壓或者高血脂導(dǎo)致的。一旦有了高血脂的情況以后，血液就會變得粘稠，久而久之流動就會緩慢，... 詳細»
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血粘度低的原因
全血粘度是指液體的粘性而言。其是流動的倒數(shù)。粘度越大，流動越慢;反之，流動越快。全血粘度降低見于出血性疾病，如出血性腦中風(fēng)、上消化道出血、鼻出血、功能性子宮出血等。尚有一些疾病，如各種貧血癥、尿毒癥、... 詳細»
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血粘度標(biāo)準是多少
臨床男性血液粘度的正常值為3.84~5.30兆帕/秒，女性為3.39~4.41兆帕/秒。全血粘度是血液流變學(xué)的指標(biāo)，反映血液中可見成分的濃度。血粘度主要與紅細胞壓抑感、細胞變形性、紅細胞聚集性以及血漿... 詳細»
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