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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
眼睛下面的皺紋是衰老的一種表現(xiàn)形式,也被稱為細(xì)紋。皺紋的形式有很多種,肌膚缺水的狀態(tài)下會加重癥狀,也就會導(dǎo)致皺紋從“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。市面上存在很多種除皺的產(chǎn)品和方法,但依然存在不少誤區(qū)。
眼角皺紋的飲食建議
1、牛奶:晚上喝牛奶能讓全身舒適,有利于解除疲勞并入睡。睡眠好能夠使皮膚變好,也能一定程度的預(yù)防眼角細(xì)紋。
2、小米:小米中含有大量的色氨酸、淀粉,吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感,可以促進人體的新陳代謝,提高進入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。
3、豬蹄:豬蹄中含多種氨基酸、維生素以及膠原蛋白。膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,滋潤皮膚,保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的功效。
眼角皺紋的注意事項
1、鍛煉身體也不能完全的去除皺紋,但能夠促進身體的新陳代謝,對于眼部細(xì)紋具有一定的緩解。
2、按摩對細(xì)紋的作用是舒緩周圍的壓力,不但能夠緩解全身的疲勞感,還能減淡皺紋。
3、除了使用護膚品保護皮膚以外,還需要做好防護工作,避免紫外線的強照導(dǎo)致眼角肌膚衰老出現(xiàn)皺紋。
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