一般情況下，正常人每天都會(huì)有糞便排泄出來，通過糞便的排泄可以將腸道垃圾、廢物及時(shí)排除，維持身體健康狀態(tài)。部分人在排便的過程中發(fā)現(xiàn)糞便的狀態(tài)、顏色等存在異常，如果存在這種情況，需要引起重視，有可能是身體健康存在問題了。那么，大便符合哪些特點(diǎn)，說明身體比較健康呢？
1、顏色呈現(xiàn)黃褐色
健康的人大便也會(huì)有一些表現(xiàn)，如果大便的顏色呈現(xiàn)黃褐色，屬于正常的情況，說明身體比較健康。正常人攝入的食物需要腸胃進(jìn)行消化，如果不受到飲食、藥物的影響，一般糞便的顏色都是黃褐色的。部分人身體健康出現(xiàn)問題，糞便的顏色就會(huì)發(fā)生改變，甚至有黑色的糞便出現(xiàn)。如果糞便顏色出現(xiàn)異常，需要警惕消化道方面的疾病，通過合理的方法進(jìn)行改善。如果糞便一直處于黃褐色的狀態(tài)，說明腸胃健康有保障。
2、大便呈現(xiàn)長(zhǎng)條狀
大便的特點(diǎn)也能夠反映身體是否健康，如果大便呈現(xiàn)長(zhǎng)條狀，也屬于健康的一種標(biāo)志。在腸胃功能良好時(shí)，身體消化食物的能力比較強(qiáng)，食物攝入之后可以快速被人體消化，排泄出來的糞便也會(huì)有固定的形狀，一般呈現(xiàn)長(zhǎng)條狀最為合適。部分人腸道受損，可能就會(huì)有腹瀉、便秘的情況出現(xiàn)，此時(shí)排泄出來的糞便形態(tài)會(huì)發(fā)生改變。因此，大便如果可以每次都呈現(xiàn)長(zhǎng)條狀，說明腸胃健康有保障，這類人身體比較健康。
3、糞臭味正常
在排出糞便的過程中，如果發(fā)現(xiàn)糞便的糞臭味輕微，屬于正常的情況，有這種特點(diǎn)的人說明身體健康。因?yàn)槿梭w排泄出來的廢物經(jīng)過消化之后里面含有某些特殊物質(zhì)，會(huì)有糞臭味出現(xiàn)，但如果不是惡臭的糞便，說明腸道健康有保障。很多人在出現(xiàn)某些疾病后，排泄出來的糞便味道就十分明顯，甚至?xí)霈F(xiàn)惡臭味道的糞便。如果這種情況沒有，糞便的味道輕微，說明腸道還屬于健康的狀態(tài)，其身體也會(huì)比較健康。
4、糞便軟硬度適宜
大便如果軟硬程度合適，排泄出來的速度比較快，說明身體比較健康。因?yàn)樵谀c道功能良好時(shí)，蠕動(dòng)速度會(huì)比較快，加上腸道中水分含量充足，因此糞便處于潤(rùn)滑的狀態(tài)，在排出糞便的過程中十分輕松，還可以感覺到糞便的軟硬程度適中。存在這種排便的表現(xiàn)，可以從側(cè)面反映出其腸道健康狀態(tài)。部分人腸道功能受損失，很容易出現(xiàn)大便硬度高的情況，甚至有大便干燥情況出現(xiàn)，糞便就很難排出。因此，發(fā)現(xiàn)自己大便軟硬程度合適，說明身體比較健康。
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