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嬰兒吃什么魚肝油好

魚肝油主要起到補(bǔ)充人體維生素A和維生素D的作用,由于我國人群缺乏維生素AD的現(xiàn)象比較普遍,而且這兩種維生素對于嬰兒的生長發(fā)育起到重要作用。一般醫(yī)生會建議在嬰兒出生后兩周就可以補(bǔ)充魚肝油,接下來說一說嬰兒吃魚肝油都有哪些作用。

魚肝油的作用

1、魚肝油內(nèi)的維生素A可以提高嬰兒身體免疫力,具有“抗感染維生素”之稱。且維生素A作為抵抗外來細(xì)菌的第一道防線,對于皮膚、呼吸道、消化道等黏膜結(jié)構(gòu)起到很好保護(hù)作用。

2、維生素A還可以促進(jìn)眼內(nèi)光感色素的形成,因此補(bǔ)充維生素A還有防治夜盲癥和視力減退的功效,也有助于治療多種眼部疾病。

3、魚肝油內(nèi)維生素D的元素可以幫助嬰兒促進(jìn)鈣和磷的吸收,讓骨骼和牙齒更好的發(fā)育,同時還能預(yù)防佝僂病、軟骨病、方顱等疾病的發(fā)生。

哪些情況下需要補(bǔ)充魚肝油

1、母乳不足,需要混合喂養(yǎng)的嬰兒。

2、早產(chǎn)兒,由于早產(chǎn)兒體質(zhì)較弱,所需的營養(yǎng)也該加強(qiáng)。

3、嬰兒6-8個月后沒有及時添加富含維生素AD的輔食,如蛋黃、動物肝臟

、胡蘿卜、蘋果等。

4、因缺乏維生素AD導(dǎo)致嬰兒呼吸道或消化道感染,患有干眼癥、夜盲癥、皮膚干燥、骨軟化癥等發(fā)育不良的情況。

5、還有在戶外活動時間過少、曬太陽過少的嬰兒也需補(bǔ)充魚肝油。

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