9月17日下午，南京地鐵一號線發(fā)生了緊急的一幕，一位女士突然暈倒在站廳內(nèi)?，F(xiàn)場的工作人員立馬撥打120，把該女士送往醫(yī)院救治。而發(fā)生暈倒的原因是急性腸胃炎導(dǎo)致的脫水休克。
據(jù)這名女士說，自己從上午身體就不舒服，出現(xiàn)上吐下瀉。不過她依舊決定去上班，結(jié)果在地鐵上就暈倒了，幸好工作人員送醫(yī)及時，身體已在恢復(fù)。
這幾天大家也感覺到天氣的變化，夏秋之際，因為溫濕度差異，食物容易壞，腸胃需要適應(yīng)氣候。此時也正是急性腸胃樣的高發(fā)階段，在這段時間更應(yīng)引起注意。
急性腸胃炎高發(fā)季，日常多注意
1、飲食衛(wèi)生：急性腸胃炎癥，最常見的發(fā)病原因就是細(xì)菌感染，很多患者在發(fā)病時常常上吐下瀉，懷疑自己是不是中毒？
但急性腸胃炎是 由于食用了不干凈的飲食導(dǎo)致的疾病。像有些去外地旅游的游客，吃了一些污染食物或者水不干凈，出現(xiàn)“旅行者腹瀉”卻誤認(rèn)為自己水土不服！
2、過于刺激的食物：太冷或太熱、粗糙不易消化、濃茶、咖啡、酒精等等都屬于刺激性強的食物，對于我們的胃腸道不太友好。在平日的飲食中應(yīng)注意食物的溫度、粗細(xì)是否適宜，再行進食。
3、其它因素：不當(dāng)服用阿司匹林這中非甾體類消炎藥也有引起急性腸胃樣的風(fēng)險。
4、個人衛(wèi)生：養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣，食材放太久要注意查看其有無腐敗，飲食健康新鮮衛(wèi)生為首要。尤其是幼兒飲食，其腸胃功能發(fā)育還未完全，更容易受到侵害。
此外，家庭難免有剩飯菜，喜歡儲存于隔天食用。但儲存方法往往是隨意放在冰箱，沒有密封，這給我們的健康帶來了隱患。儲存剩飯菜應(yīng)該分盒密封，而且不要放很久，細(xì)菌已經(jīng)增長再拿進冰箱。冰封的熟食要注意是否有腐敗情況，充分加熱后才可進食。
急性腸胃炎的癥狀
1、最常見的就是，惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉這一系列癥狀通常會“結(jié)伴出現(xiàn)”。
2、情況比較嚴(yán)重的患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、口渴甚至意識模糊。
3、肚子斷斷續(xù)續(xù)發(fā)出咕嚕聲音，上腹跟肚臍周圍有壓痛感。
如果有以上癥狀出現(xiàn)并且已經(jīng)是有難忍的感受，回想自己有沒有發(fā)生急性腸胃炎原因，像進食不干凈或者沒有加熱過的冷食。就不要像新聞中的女士一樣強撐著去上班，應(yīng)該及時就醫(yī)，避免發(fā)生其他意外危險事件。工作不易，但也應(yīng)以健康為重。
發(fā)生急性腸胃炎飲食要注意
腸胃正受著折騰，早期應(yīng)當(dāng)以清淡流食為主，像米粥，蔬果汁等流質(zhì)飲食，牛奶就算了，因為容易因為腹脹，而且未脫脂的牛奶會加重腸道負(fù)擔(dān)。而且進食時一次不能吃太多，少吃多餐，把每天要吃的食物分多次吃，保證飲水充足，等癥狀好轉(zhuǎn)2-3天后再正常飲食。
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