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: 劉靜副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院皮膚性病科

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眼周皺紋是比較常見的一種皮膚現(xiàn)象，特別是隨著年齡的增長，以及生活工作壓力過大，而導(dǎo)致眼周皺紋的出現(xiàn)，眼周皺紋影響個(gè)人的美觀和容貌，讓人看起來比較顯老變難看。所以去眼周皺紋是很多愛美人士的一個(gè)煩惱，那么怎樣去眼周皺紋呢?

怎樣去眼周皺紋?

1、敷黃瓜

在家里可以把黃瓜切成薄片，敷在眼睛的四周。因?yàn)辄S瓜具有清涼和保濕的作用，所以可以保持眼部周圍的肌膚滋潤和柔軟，這樣也可以起到緩解眼部皺紋的情況，和預(yù)防眼部皺紋的出現(xiàn)。

2、均衡飲食

日常的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致眼周皺紋的出現(xiàn)，所以日常飲食里面要多吃一些富含有蛋白質(zhì)、維生素的食物，這些物質(zhì)可以幫助維持皮膚的彈性和青春，還能夠減少眼周皺紋的出現(xiàn)，同時(shí)注意要多喝水，保持充足的睡眠，才能有效的保持肌膚的年輕態(tài)。

3、戒煙戒酒

過多的抽煙和喝酒不僅會(huì)損害到身體健康，同時(shí)也會(huì)對(duì)皮膚造成不良的影響，吸煙會(huì)讓人體皮膚的血管變窄，血液流動(dòng)就會(huì)變緩，這樣就會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)缺水和缺營養(yǎng)。所以想要保持皮膚的青春，就要戒掉煙酒。

4、避免陽光暴曬

太陽的紫外線對(duì)皮膚的傷害是非常大的，長期太陽暴曬會(huì)讓皮膚失去水分和彈性。從而長出皺紋和斑點(diǎn)。所以日常生活中要注意做好防曬工作，避免在陽光下進(jìn)行直接的暴曬。

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