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李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產科
乳房對于女性到底有多重要？聽聽人們常說的第二張臉之類的，就知道女性朋友都想擁有一對傲人的雙乳。如果乳房發(fā)育的青春期因為先天或后天的原因造成不太完美，也會在一定程度上讓人自卑?，F(xiàn)代社會有許多方法可以使胸部變大，一般分為手術和自然兩種。手術是見效最快的辦法，但是副作用比較大；自然的方法見效慢，但是比較安全。這兩種方法有利有弊，下面我們就都來了解一下。
現(xiàn)代社會人們都追求效率，手術豐胸的方法是見效最快的。經過多年的時間，這項手術已經較為成熟，有假體豐胸，自體脂肪豐胸和注射豐胸三種。
（1）假體手術技術是最早應用的手術豐胸辦法，這項技術的優(yōu)點是技術成熟，不需要的時候可以取出。缺點是會有手術刀口，因為需要植入假體，同時也會在視覺和手感上有異于正常的乳房；假體破裂的風險雖然是小概率的事件，但是只要一旦破裂就會對身體造成很大的危害。
（2）用自己的脂肪是最安全的手術。首先在身體脂肪較多的地方抽出一部分的脂肪，然后再注射到胸部。這樣做的好處是因為注射物本身就是自己身體里的，所以不會有排異的問題出現(xiàn)；傷口小，只有一個針眼，很快就會愈合；除了變大，手感不會有變化；還可以順便減掉其他部位的脂肪。缺點也是有的，那就是效果維持的時間不長，想保持效果就需要持續(xù)手術。
（3）這一種注射豐胸的方法是最不可取的。這種是將一種人工合成的化學物質注射到胸部，有可能會在內部形成硬塊，造成胸部的疼痛。如果想要全部取出，難度還比較大。
當然也可以嘗試其他的方法，飲食，按摩和運動這些都是安全，并在一定程度上有效的方法。
（1）要多吃高蛋白的食物。牛奶，豆?jié){每天一杯，不僅是豐胸，對女性卵巢也有好處；不要怕吃肉，肉里也含有高蛋白；油炸的食品還是要少吃，對皮膚也沒有好處的；當然新鮮的蔬菜瓜果也不可少。
（2）還可以每天對胸部進行按摩。按摩時我們可以在手上抹上精油，潤膚乳一類的，還有要注意按摩的手法和力度。每天按摩的時間不宜過長，時間太長會造成胸部皮膚的松弛，得不償失。
（3）還可以通過運動的方法，把胸部下方的肌肉鍛煉出來在視覺上也會使胸部變大。
上面說的那些除了手術以外的方法都需要堅持。健康的飲食不僅有豐胸的功效，還會帶來一系列其他的好處。例如皮膚會變好，因為合理的飲食還可以減肥。正確的按摩手法可以促進淋巴的流動，加速雌激素在體內的流動。因為按摩時還用了精油，所以胸部的皮膚還會變好。運動就更不用說啦，女性一輩子都在減肥的路上。我們只要在運動時多做些針對胸部的特定動作，一箭雙雕。
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