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邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院 普外科
腳痛是日常生活中常見的現(xiàn)象，當(dāng)久站、勞損會導(dǎo)致腳部出現(xiàn)疼痛的情況，是正常的生理現(xiàn)象。除了勞損導(dǎo)致的腳部疼痛之外，患者由于關(guān)節(jié)炎、腳部動脈阻塞以及神經(jīng)疾病等也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腳痛的情況，需要注意平時(shí)腳部的護(hù)理，緩解癥狀。
腳痛的原因
1、關(guān)節(jié)炎：腳上的小關(guān)節(jié)發(fā)炎會導(dǎo)致腳部出現(xiàn)疼痛，使得患者在行走或休息時(shí)會感到劇烈疼痛。此類疾病屬于慢性疾病，會持續(xù)很長時(shí)間，同時(shí)身體的其他部位患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，患部會腫脹變形。
2、腳部動脈阻塞：當(dāng)足部血液不足時(shí)，腳背會變得疼痛。開始的時(shí)候，只會在你走路的時(shí)候受傷，嚴(yán)重的時(shí)候甚至無法在其余的時(shí)間里正常走路。
3、神經(jīng)疾?。悍植荚谀_中的神經(jīng)從脊柱分布，當(dāng)脊椎中的某個(gè)椎間盤壓迫將分布到足部的神經(jīng)時(shí)，神經(jīng)會一直感到疼痛。
腳痛怎么辦
1、保護(hù)骨骼和關(guān)節(jié)免受進(jìn)一步傷害。如果你在平日里更加關(guān)注太陽，注意關(guān)節(jié)的寒冷和溫暖。骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)在戶外行走，每天步行一次或兩次，每20至30分鐘一次，并盡量減少膝蓋運(yùn)動，如上下臺階、跑步和太極。
2、當(dāng)腳因過度步行而感到疲倦和不適時(shí)，最好的方法是在晚上9點(diǎn)左右用熱水和冷水交替泡腳。能促進(jìn)足部血管收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，有效緩解足部疼痛癥狀。
3、有規(guī)律的腿部肌肉活動，能消除足部疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。移動腳趾、走路和轉(zhuǎn)動腳，是可以在平時(shí)進(jìn)行的活動。
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腳痛的原因
腳痛是退行性改變的表現(xiàn)，尤其是老年人和身體虛弱的人。皮膚肌肉的底板軟化，皮下脂肪變薄，行走時(shí)靠近足部骨骼的地面，導(dǎo)致腳痛。腳痛的原因主要是由于神經(jīng)疼痛、鞋子不合適以及腳部出現(xiàn)損傷所致，可以通過按摩、貼... 詳細(xì)»
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兒童腳痛的原因
兒童腳痛的原因一般有生理因素和病理因素，病理因素包括外傷、缺鈣等。一、生理因素兒童比較貪玩，在過度運(yùn)動的狀態(tài)下會導(dǎo)致足部乳酸分泌過多，引起乳酸堆積，從而出現(xiàn)腳痛的現(xiàn)象。二、病理因素1、外傷：如果腳部被... 詳細(xì)»
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小孩子出現(xiàn)腳痛有可能是以下的原因?qū)е碌模旱谝唬锌赡苁巧L痛，這種情況最常見的就是雙下肢的大腿或者小腿的地方，突然間出現(xiàn)疼痛，有部分小孩疼痛非常劇烈，甚至不能夠下地走路，但過了一段時(shí)間之后，疼痛突然間... 詳細(xì)»
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兒童經(jīng)常腳痛的原因
兒童是指年紀(jì)相對較小的幼兒群體，正處于生長發(fā)育的重要時(shí)期。在日常生活中，受到環(huán)境、遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動以及睡眠等多種因素的影響，兒童的生長速度也存在著一定的個(gè)體差異，其中女童的發(fā)育速度普遍比男童快。在生長... 詳細(xì)»
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突然腳痛的原因有哪些
人類的腳和全身的其他器官一樣，隨著年齡的增長會逐漸發(fā)生退化。腳痛是退化的一種表現(xiàn)。特別是對于老年人和體弱者，通常情況下走路較少，腳底的皮膚和肌肉相對較軟，皮下脂肪也會變薄。走路時(shí)，腳部就會出現(xiàn)疼痛的癥... 詳細(xì)»
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