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陳宇飛 主治醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
1、睡眠不足：這是引發(fā)腦袋疼最主要的原因，你如果睡眠時(shí)間太少不僅僅是身體沒有能量來面對(duì)第二天的工作，你腦袋中的腦細(xì)胞也缺乏足夠的活力。我們建議各位年輕人每天一定要保證6-7小時(shí)的睡眠長度，2-3小時(shí)的深度睡眠即可。
2、外界或者心理的刺激：有時(shí)候自己心情差也可能誘發(fā)腦袋疼，如果日常生活中碰到了些讓你感覺很難受的事情，到了晚上臨睡前依舊想著這件事情，漸漸的會(huì)產(chǎn)生抑郁以及焦慮的心態(tài)，誘發(fā)腦袋疼的癥狀。
3、腦袋受到損傷:簡(jiǎn)單說就是腦袋受到了外力因素的影響，導(dǎo)致血管擴(kuò)張刺激到腦部神經(jīng)引發(fā)腦袋疼，需要緩解此類癥狀就是購買一個(gè)保護(hù)頭罩來保護(hù)受損部位。4、不良飲食習(xí)慣：很多人喜歡咖啡是因?yàn)榭Х葧?huì)讓人保持清醒，但是咖啡中的咖啡因食用過量就會(huì)導(dǎo)致腦部血管牽引，腦部肌肉收縮誘發(fā)腦袋疼。還有些辛辣刺激性的食物食用后刺激你的脾胃以及肝臟腎臟，并發(fā)到腦袋疼。
5、缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體素質(zhì)越來越差，身體素質(zhì)差會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)過于緩慢，這樣大腦就接收不到足夠多的血液中的氧氣支持，大腦缺氧會(huì)導(dǎo)致腦袋疼。據(jù)報(bào)告顯示體重較胖的人患有腦袋疼的概率是體重正常的人3倍左右，這就說明運(yùn)動(dòng)是我們年輕人很需要的一部分。
6：頸椎問題：現(xiàn)代年輕人的頸椎衰老的速度特別快，主要是因?yàn)榇蠹颐刻斓皖^看著電子產(chǎn)品，長時(shí)間不動(dòng)頸椎會(huì)處于易損狀態(tài)。頸椎是支撐大腦的關(guān)鍵，頸椎出現(xiàn)不適會(huì)誘發(fā)腦袋疼。建議大家不管工作也好游戲也罷，1小時(shí)左右就起來走動(dòng)走動(dòng)，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭拉拉身體。
我們說眼睛是我們心靈的窗戶，耳朵是思維的大門，鼻子是氣出之門，嘴巴是思想的門扉，但掌握這四個(gè)器官的是我們的大腦。我們把足球場(chǎng)上最重要的中場(chǎng)叫做大腦指揮官，可見大腦對(duì)于我們的重要性。以上的6點(diǎn)是我們平時(shí)感覺腦袋疼的時(shí)候可能出現(xiàn)的原因，希望大家對(duì)癥下藥，保障好自己的休息狀態(tài)才能保證自己能夠生存在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中。
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右邊腦袋疼怎么辦
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右邊腦袋疼一陣一陣疼
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腦袋突然疼
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腦袋右側(cè)疼
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為什么右邊腦袋疼？
人們睡眠不好的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)各種頭疼，身體不適的這種現(xiàn)象，當(dāng)然也有一些人們會(huì)無緣無故的就出現(xiàn)右邊腦袋疼。那么為什么右邊腦袋疼？像這種現(xiàn)象，很有可能是因?yàn)檠苄蕴弁矗蛘呤巧窠?jīng)性受損，等一系列的現(xiàn)象引起的一... 詳細(xì)»
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右邊腦袋疼怎么回事？
有很多人們不知道什么原因就會(huì)引起腦袋疼，比如有時(shí)候會(huì)感覺右邊腦袋疼，這種屬于偏頭痛的現(xiàn)象，很多人們都有過這樣的現(xiàn)象。不過經(jīng)過自己的及時(shí)治療，再加上自己注意休息，讓這種癥狀達(dá)到了治愈的效果。如果人們只是... 詳細(xì)»
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右邊腦袋疼是怎么回事？
頭疼是一種病癥，引起頭疼的因素有很多，我們要自己核查才能知道自己到底屬于哪一種情況。最常見的原因是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒導(dǎo)致的頭疼，在嚴(yán)重一點(diǎn)的就有可能是腦神經(jīng)、血管引起的，如果是這種情況的話就要及時(shí)去醫(yī)院治療... 詳細(xì)»
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右邊腦袋疼一陣一陣疼的原因是什么？
有很多朋友都會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，這在生活當(dāng)中是比較常見的，尤其是天氣不好或睡眠不足的情況，都會(huì)產(chǎn)生頭痛的癥狀，而這些頭痛都是屬于偏頭痛，右邊腦袋傳出陣陣的疼痛感，讓人非常的不舒服。通常情況下，右邊腦袋疼... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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