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腦外傷的飲食

人們的腦部會遭受到一些意外的創(chuàng)傷后,會給人們的身體健康帶來嚴(yán)重的危害。因此,出現(xiàn)腦外傷后,人們需要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)的檢查和治療,避免造成不良的影響。患者腦外傷最常見后遺癥是頭痛,可以是銳痛、鈍痛、搏動性疼痛,會出現(xiàn)在頭部、額部或枕部。發(fā)作時間不能確定,會導(dǎo)致患者夜間失眠、心情煩躁?;颊哌€會有頭暈、耳鳴、惡心、記憶力下降、容易疲勞、神經(jīng)過敏、智力減退等癥狀。

腦外傷的飲食

1、牛奶。牛奶富含大量鈣、磷、鐵等微量元素和大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣是最容易被吸收的物質(zhì),是腦代謝中不可缺少的重要物質(zhì)。

2、魚類。魚類食品可以為大腦提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚中的大部分脂肪酸是不飽和脂肪酸,保護腦血管和促進腦細(xì)胞的活性。

3、核桃。核桃中含有微量元素鋅和錳是垂體的重要組成部分,多吃可以促進大腦的營養(yǎng)補充,有助于患者的康復(fù)。

腦外傷患者的禁忌

腦外傷患者忌偏食。腦外傷患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等癥狀,營養(yǎng)是機體修復(fù)組織順利愈合的關(guān)鍵,所以腦外傷患者需要營養(yǎng)均衡的飲食。

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