很多人都會出現(xiàn)，突然一按脊椎的某一節(jié)就會疼，這是說明脊椎出現(xiàn)了急性或者慢性損傷，所以平時(shí)要注意，不要老彎腰，盡量使韌帶保持放松狀態(tài)，也不要長時(shí)間保持一個(gè)動作，這樣也會給韌帶，帶來負(fù)擔(dān)，另外如果感覺疼痛嚴(yán)重，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
一、脊椎有一節(jié)用手一按就疼的原因
脊椎用手一按就疼，這說明是脊椎的棘突出現(xiàn)了棘間韌帶以及棘上韌帶的無菌炎癥病灶，通常是因?yàn)樘?，拉，搬重物，引起的拉傷，也可能是長時(shí)間保持一個(gè)都動作，導(dǎo)致韌帶出現(xiàn)勞損的情況，并且會伴有受涼導(dǎo)致的血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物堆積。最好去醫(yī)院做個(gè)檢查。
二、脊椎疼痛采取的措施
1、脊椎疼痛，應(yīng)該臥床休息，避免彎腰時(shí)間過久以及抬重物，盡量保持疼痛部位的韌帶松弛。
2、可以口服消炎藥。來緩解局部疼痛，減輕局部的炎性水腫，有助于位置的恢復(fù)。
3、可以用暖水袋進(jìn)行熱敷，來增加局部血液循環(huán)加快，促進(jìn)炎癥代謝。
4、可以用活血化瘀的膏藥，這樣可以增加血液循環(huán)，減輕炎性水腫，利于恢復(fù)。一般在治療3到5天，癥狀就會明顯緩解。
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