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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
現(xiàn)在手臂肌肉疼痛的人有很多，尤其是運(yùn)動(dòng)和工作用到手臂的人，而且手臂疼給很多人帶來了困擾，所以要采取一些措施來解決手臂肌肉疼的現(xiàn)象，這樣才能降低手臂肌肉疼對(duì)身體的影響，一般可以用一些膏藥或者進(jìn)行中醫(yī)針灸治療的方法，這樣可以有效的緩解癥狀。
手臂肌肉用力就痛怎么辦
1、手臂肌肉疼痛，要禁止進(jìn)行劇烈活動(dòng)，比如球類運(yùn)動(dòng)，游泳等運(yùn)動(dòng)最好都不要做，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)，手臂壓力增加，這樣是會(huì)使手臂更加勞損。隨意在手臂肌肉疼痛的時(shí)候，要安靜的休息。
2、手臂肌肉疼痛，在24小時(shí)之內(nèi)，可以使用云南白藥，此藥物可以減輕皮下毛細(xì)血管出血，進(jìn)而導(dǎo)致的淤血，減輕癥狀，如果在24小時(shí)之后，那么可以進(jìn)行熱敷，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快恢復(fù)，另外，可以貼用于傷痛2的膏藥。
3、平時(shí)一定要注意保暖，可以去中醫(yī)院，進(jìn)行中醫(yī)針灸的方法，可以舒筋活絡(luò)，并且配合遠(yuǎn)紅外線以及營(yíng)養(yǎng)的藥物來進(jìn)行治療，那么疼痛情況就會(huì)得到有效的改善。
4、如果出現(xiàn)疼痛的厲害，那么可以口服芬必得來減輕疼痛，如果還是不行，那么就要去骨科進(jìn)行治療了。
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