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陳宇飛 主治醫(yī)師 大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
早晨起床之后，每個人的表現(xiàn)都是不同的，有些人會有起床氣，起床非常的困難，有些人起床之后會感覺到頭痛，有些人嚴重的時候會抬不起頭，這些都是非常常見的癥狀，但是很多人都沒有究其原因，有些頭痛的癥狀只是暫時性的，或者是因為自身的習慣或行為導致的，還有些人的情況比較嚴重。發(fā)現(xiàn)早晨起床有頭疼的癥狀時，最好是找到原因，因為很可能是疾病所致導致的，下面來具體介紹一下早晨起床腦袋疼的原因。
1、睡眠質(zhì)量非常差，睡覺的時候感覺不踏實，這就會影響到大腦的休息，導致起床之后會產(chǎn)生頭痛的癥狀。這種類型的頭疼一般都是有睡眠障礙的人，在熟睡的時候有踢腿或睡眠呼吸暫停綜合癥的癥狀，有些人在晚上睡眠的狀態(tài)不是很好，影響自身的休息，早晨起床之后就會產(chǎn)生頭疼的癥狀。
2、起床之后出現(xiàn)頭疼的原因可能是脫水，因為當人體脫水之后，腦脊液就會變得過少，顱骨和腦部組織的奸細就會比較大，如果在起床之后，身體出現(xiàn)了一些變化，腦組織一位輕度的下沉或震動，腦部的神經(jīng)，根部和血管就會受到牽拉，這時患者就會產(chǎn)生明顯的頭痛表現(xiàn)。
3、磨牙是很多人出現(xiàn)的癥狀，但是磨牙也會帶來一定的危害，因為持續(xù)的磨牙會造成下部肌肉持續(xù)的緊張，也會影響到肩膀、脖子和頭。睡眠過程當中經(jīng)常的出現(xiàn)磨牙的癥狀，早晨起床之后就會產(chǎn)生頭痛的表現(xiàn)，這是因為肌肉牽拉影響到睡眠的質(zhì)量。
4、鼻竇炎是最為常見的疾病，這種疾病會導致早晨起床后出現(xiàn)頭痛，最常見的就是偏頭痛，這類型的患者往往是頭痛，從一側(cè)開始，呈現(xiàn)放射性的特征，導致其它部位出現(xiàn)疼痛，有時疼痛的嚴重程度會令人無法抬頭，給人們造成的危害很大，需要盡快治療。
5、高血壓和糖尿病是最容易導致早晨起床之后出現(xiàn)頭疼癥狀的，這是因為疾病會造成血管的擴張，增加了血流的壓力，而這種壓力也會導致肌肉變得過度緊張，導致早上或其他的時間出現(xiàn)頭痛的癥狀。高血壓和糖尿病都是比較常見的疾病，大家在生活當中一定要引起重視，盡早的治療，同時注意生活方面的調(diào)理。
總之，導致早晨起床之后出現(xiàn)頭疼的原因比較多，除了我們上面所提到的原因之外，也可能是有抑郁或焦慮，以及壓力過大等因素造成的，在早晨睡醒之后都會產(chǎn)生頭痛的癥狀，而這些因素會讓人的睡眠質(zhì)量下降，這類人群一定要多注意休息，為了減少自身的壓力，要學會勞逸結(jié)合，如果在工作和學習當中出現(xiàn)的不開心的事情，學會自我調(diào)節(jié)，分散自己的注意力。
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